高中体育教学中定向运动训练的浅谈.pdf

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1、第12卷第6期V01．12No6读与写杂志2015年6月ReadandWfitePeriodicalJune2015高中体育教学中定向运动训练的浅谈王肖肖(江苏省宿迁市马陵中学江苏宿迁．223800)摘要：体育作为高中教育的基础课程之前，其教学目的在于强化学生的身体素质，使学生掌握基本的体育运动技能．是学习其他课程的基础。但是在现阶段国内的高中体育教学中，问题频出，而在高中体育教学中采用定向运动的训练方法，有利于提升高中生的身体素质。本文主要通过对高中体育教学中定向运动训练的分析和研究，并提出部分对策

2、，旨在提升高中体育教学的质量和学生的身体。关键词：高中体育教学定向运动训练浅谈中图分类号：G-632文献标识码：C文章编号：1672—1578(2015)06—0161—01定向运动最初起源于瑞典，属于军事体育训练，随着定向训练，在亲身实践过程中获得宝贵的教学经验。另外。高中体育运动的不断演变与发展，人们发现了定向运动中的趣味性，并教师之间也可以增强交流，互相探讨学习，积累定向运动训练教且有利于提升人们的身体素质，所以逐渐应用到高中体育教学学的经验，互相帮助学习，不断提升自身的教学水平．为高中体中。目

3、前，在高中体育教学过程中，采用定向运动训练已经成为育教学中顺利开展定向运动训练奠定坚实的基础。提升学生身体素质的重要途径之一。2-3完善场地器材建设1高中体育教学中定向运动训练的重要意义在高中体育教学中开展定向运动训练。虽然教学过程比较定向运动指的是利用地图和指南针在地图上标记多个点灵活，但是需要场地和器材的支持，并且要求比较高。如果在高标，以最短时间到达所以点标者为胜，是一项非常健康的智力中校园内开展定向运动训练，就需要拥有广阔的活动空间和设型体育训练项目，需要智力与体力的完美结合。在高中体育教置足

4、够数量的障碍物。此外，高中体育教学中的定向运动训练对学中开展定向运动训练。不仅可以增强学生的身体素质．还能教学器材的要求也比较高，并且还比较独特，包括指南针、对讲够开发学生的思维，培养其独立思考的能力，同时还能够培养机，甚至需要卫星定位仪等。所以，不少高中体育教师在开展定学生独立分析解决问题的能力以及良好的逻辑思维能力。目向运动训练教学时，所面临的困难十分大，教学难度大为增加。前。在很多高中体育教学中已经开始运用定向运动训练。学生为了保证定向运动训练的有效开展，一些体育和教育部门必须通过参加定向运动训

5、练．能够提升自身多方面的综合素质，对要扩大宣传力度．使学校认识到定向运动训练的重要性和必要将来的成长与发展中遇到问题，能够及时的处理与解决，同时性，大力推广定向运动训练。学校也应该加大对体育教学中定向还符合高中生的身心特点。高中阶段，学生所面临的压力比较运动训练的投资力度，完善场地与器材的建设，从而提高定向运大，而参加体育运动能够在一定程度上环境学生紧张的学习压动训练的教学效果。力，身心得以放松，让学生通过参加定向运动训练，减缓心理负2．4创新教学手段与方法担，提升学生的整体学习效果。同时，由于定向运

6、动基本上都是在高中体育教学中开展定向运动训练，体育教师需要对教在野外进行的。这就要求参加训练者需要在复杂的地形中，保学方法进行不断的优化与改善，构建一个科学系统性的定向运证自身安全的前提下参与训练，跨越各种障碍，完成任务。整个动训练教学体系．加强对定向运动训练的理论探究与分析，包括训练过程．不仅可以锻炼学生的身体素质。对学生的智力、分析饮食卫生、野外生存、安全保障和户外医疗等，提升学生在参加力和逻辑能力等方面都有所帮助和提升。定向运动训练过程中的可靠性与安全性。高中体育教师在具体2高中体育教学中定向运

7、动训练的具体对策的定向运动训练实践中。应该全方位、多方面的优化教学手段或2．1强化宣传提升认识方法．不断提升学生的定向运动训练技巧与能力，可以采用跑步在高中体育教学中开展定向运动训练学习，学校和教师为训练、负重训练、逃生训练、游泳训练、攀岩训练和体能训练等提了吸引学生参与，激发学生的参与热情，应该进行大力宣传，给高学生的心理素质与身体素质。另外，高中体育教师还可以让学学生介绍定向运动训练原理、本质、优势和重要性．提升学生对生观看部分有代表性的定向运动训练视频，让学生分析和研究，定向运动训练的认识与了解

8、。学生只有对定向运动训练有一定探讨学习经验。的了解和认识。才能够使学生积极主动的参加定向运动训练，3结语在参加定向运动训练中感受到体育活动的魅力，并且提升其综综上所述。在高中体育教学中开展定向运动训练教学，不仅合素质。在具体的实施过程中，学校可以采用校园网站，设置一符合高中体育教学的发展规律，也符合新课改素下提倡素质教个定向运动训练的专栏。大部分学校可以采用校内的报刊栏或育的理念。同时，将定向运动训练引入高中体育教学课程，不仅宣传栏介绍或宣传定向运动训练