付明姣跳绳教案.doc

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1、《跳绳》教案设计班级：六（5）班人数：36人男18女18授课教师:付明姣教学内容复习：单人跳绳。新授：双人跳绳。教学目标1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣。2、运动技能：初步尝试双人跳绳的基本技术。3、身体健康：发展弹跳力及同学间配合的协调性。4、心理健康：使学生体现运动的乐趣。5、社会适应:培养学生合作创新的意识。教学重点与难点1、教学重点：双人跳绳的动作技术。2、教学难点：双人跳绳之间的配合。课的部分教学内容组织教法和要求次数时间目标达成开始部分课堂常规：1、体委整队，检查报告出勤人数。2、师生相互问好，检查学生着装。3、宣布课的内容及求，安排见习生。4、提出练习中的安全要求。如（

2、图1）队形：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo(图1)要求：△1、集合做到快、静、齐：2、报数声音洪亮有气势；3、注意力集中，精神饱满。1次2分钟了解目标准备部分基本部1、慢跑：学生分为四列纵队绕操场慢跑两圈。如（图2）2、绳操：在音乐的伴奏下，跟着老师做六节绳操。（头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）如（图3）1、复习单人跳绳2、学习双人跳绳××○○××○○××○○××○○（图2）要求：队列整齐，精神饱满。队形：四列横队xxxxxxxxxx（散开）xxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△（图

3、3）要求：学生动作整齐有活力。1、提问学生学习过的单人跳绳方法：双脚跳、单脚跳（左右）、交叉跳（前后）、双摇、交替跳2、学生按上述方式分别进行计时跳。队形：四列横队（如图3）1、诱发学生创想、引出双人跳绳的方法。2、教师介绍并讲解双人跳绳方法（结合示范）如：一人摇绳两人一起跳，两人摇绳一人跳，两人摇绳两人一起跳等等。动作要点：站立要紧凑、节奏要一致、注意同学间的配合。3、学生体会练习双人跳绳的动作，教师巡回指导。队形：四列横队（如图3）1至2次多次5分钟3分钟10分钟热身练习学习提高分3、学生分组练习并分组比赛。如（图4）1、找出跳的好的学生示范。2、两人一组进一步练习：两人摇绳两人一起跳的

4、行进间练习。3、教师组织比赛。队形：↑↑↑↑××○○××○○××○○××○○（图4）1次7分钟团队配合结束部分1、小游戏：“抓尾巴”2、教师评价小结。3、师生再见。队形：散队，两人一组。要求：学生注意力集中，反应敏捷，速度快，同时要注意安全。1次3分钟放松交流器材录音机1台预计运荷练习密度：35％＋5％运动强度：大心率预计：120－130次/分钟