第周第19次课教案总次.doc

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1、第周第19次课教案总次教材投掷：持轻物掷远；选修项目：拍求比多教学目标1、懂得只有投掷动作正确才能掷得远的道理。2、能做出肩上曲肘、自然挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。3、能自选方法练习，和同伴相互合作。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规模仿操持轻物掷远1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●★1、结合挂图讲解、示范正面肩上曲肘、自然挥臂的投掷动作，

2、重点提示动作连贯、协调，用力向前掷出。2、组织学生持各种轻物进行掷远练习（用纸箭）1″7″18″1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、观察挂图和示范动作，进行模仿练习，理解肩上曲肘、自然挥臂的动作要领。2、两人一组，分散进行自选轻物掷远练习4×8拍1次5次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、拍求比多放松结束3、组织用轻物投过前方一定高度的横绳练习，选好适宜的投掷角度。1、组织学生进行连续拍求练习，重点提示

3、手拍球时击球的部位。2、分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。小篮球数量不够，可用小足球、小排球代替，但比赛时要用同一种球。3、选择各组拍求动作好的同学进行示范表演。4、按能力分组进行游戏。1、师小结本课。2、组织学生进行放松活动——唱游。3、师生再见。14″4″并相互观察、相互指正，体会投掷动作的连贯、协调和用力向前掷出的感觉。1、分组进行连续拍求练习，体会正确的击球点对拍求所起的控制作用。2、分组游戏时，先比一比谁拍求的动作正确，在比谁拍的球多。3、仔细观察示范表演同学的拍求动作，并与自己的拍求动作进行对比，找出不足。4、勇于表现自己，能力强的同

4、学可自行组织进行花样拍求比赛。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。5次3次5次3次2遍实施情况记载班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计负荷练习密度：30%平均心率：130次/分日期场地器材篮球场一面、录音机、带、小篮球等。