乒乓球颠球练习.doc

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1、靖江市滨江学校《体育与健康》课教案主备课教师曹军二次备课教师班级课次3教师教材乒乓球颠球练习重点乒乓球正手颠球难点连续稳定地颠球教学目标1、知识与技能目标：学习乒乓球颠球，初步掌握直拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。2、发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。3、培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。教学过程教学内容教师活动学生活动时间总结反思开始部分1、课堂常规2、队列练习——原地四面转法1、教师讲解示范动作要领。2、明确动作要求。3、口令指挥学生列队迅速有序，注意

2、力集中。1、按老师的要求改进动作，提高质量。2、动作整齐，动作准确到位。5’基本部分1、抛接球练习：（1）自抛自接（2）花样抛接（3）学生创新2、颠球练习：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，上臂置于腹前，1、教师讲解示范方法2、引领学生练习3、演示一种花样抛接方法。4、引导学生创新练习1、讲解示范正手颠球动作。2、口令指挥学生单颠练习。1、认真倾听，积极模仿。2、认真观察，全心感受。3、积极思考，主动求新。1、认真观察教师动作。2、体会颠球动作。3、认真倾听积极练习。5’10’靖江市滨江学校上臂带动前臂迎

3、球沿台面作垂直挥动。3、对颠球练习4、游戏：小蚂蚁搬家1、集中纠正动作。2、引导学生分散连颠练习，3、巡视指导学生。集中强调动作。4、组织优秀学生表演。组织颠球比赛1、讲解说明规则并示范。（手平握球拍，将球置于拍面上，行进间将球运送至10米外的筐中。）2、引导学生练习。3、组织学生比赛。1、对照自我，完善动作。2、积极参与，积极演示。1、认真倾听，仔细观察。2、尝试体验。3、奋力争先。10’10’结束部分放松总结1、拍打放松。2、对本课进行总结。3、布置课后练习。1、放松。2、自己对照，正确评价。3

4、、听清课后练习要求。5’心率曲线预计负荷练习密度：%平均心率：次/分场地器材乒乓球拍50付乒乓球50个