八年级环保体育教案.doc

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1、《我为校园增色添彩》快速跑的辅助练习—往返跑班级：八（3）人数：39上课时间：第7周周一第5节学习目标1、技能目标：通过学习，让学生掌握往返跑的技术2、认知目标：通过学习，让学生了解往返跑的基本知识，并掌握往返跑的基本训练方法3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神，激发和培养学生学习快速跑的兴趣，促进身心健康，提高社会的适应能力场地器材田径场一块体操垫4床矿泉水瓶4个自制“树苗”12棵学习内容快速跑：学习往返跑的技术教学顺序集合队伍→准备运动→游戏→学习往返跑技术→接力游戏→放松运动→课的小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生活动一准备部分

2、3分钟1、培养学生行为规范和严格的组织纪律2、调动学生学习往返跑的热情小一、课堂常规二、集合队伍，检查人数三、师生问候，检查服装四、教师介绍100米的世界记录1、宣布本节课的内容，安排见习生2、教师讲解：牙买加选手乌塞恩.博尔特以9秒69创造100米的世界记录1、听从指挥，并认真听讲2、组织如下图一准备部分8分钟1、培养学生运动前做好准备运动的习惯2、使学生充分热身，为学习往返跑做好充分准备中一、准备运动A、头部运动。B、扩胸运动。C、正踢腿。D侧踢腿。E、膝关节运动。F、踝腕关节运动。以上准备运动均为4×8拍二、游戏：抢位子1、教师带领学生进行准备运动2、讲解准

3、备运动的重要性3、讲解游戏规则、方法，组织学生进行游戏1、学生按要求进行准备运动（组织如上图）2、认真听讲游戏规则，按规则进行游戏（组织如下图）二基本部分9分钟1、让全体学生掌握往返跑的基本知识、技能2、让80％的学生掌握往返跑的练习方法中一、接力赛1、教师讲解、引导学生以种花的形式练习接力跑。2、教师启发诱导，鼓励练习，个别辅导。1、学生认真听讲、分小组讨论并尝试动作2、学生尝试练习接力跑技术顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生活动二基本部分9分钟3、培养团结合作、自主创新、不断进取的优良品质，体会通过努力带来的成功和喜悦，增强自信心中二、分小组进行往返跑接

4、力跑练习（设置情景----扶“树苗”）3、教师与学生共同讨论怎么扶“树苗”的问题。4、引导学生进行往返接力赛练习3、分小组进行讨论并组织练习二基本部分9分钟1、全体学生积极参与游戏的练习。2、培养学生竞争、合作意识。大三、巩固练习1、教师讲解往返跑练习的规则，并引导学生进行巩固练习2、教育学生注意安全3、引导学生进行环保教育1、将学生分成人数相等的四组进行接力游戏三结束部分6分钟体会放松后带来的愉悦感，并养成运动后自我放松的习惯小1、听音乐做放松练习2、师生总结、评价本节课3、收还器材4、师生再见1、指导积极地放松恢复2、总结、评价本节课，布置课后作业1、学生在教

5、师的带领下进行放松。2、要求：充分放松，消除疲劳初一体育与健康教案班级：初一人数：57上课时间：第5周第14课时教学目标1、认知目标：学生能说出蹲踞式起跑的动作要领，知道途中跑步频对跑速的作用。2、技能目标：学生在进行途中跑时后蹬腿能随惯性折叠迅速前摆：起跑时做到协调快速启动。3、情感目标：培养学生自主学习，合作探究和勇于进取的良好品质。场地器材田径场一块篮球4个接力棒4根雪糕筒若干个教学内容1、短跑：（1）、蹲踞式起跑技术（2）、起跑后的加速跑2、身体素质的练习教学顺序集合队伍→准备运动→游戏→学习蹲踞式起跑技术→起跑后的加速跑→身体素质的练习→放松运动顺序时间

6、达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一十分钟1、养成良好的纪律作风2、培养学生锻炼前热身意识，调动学生情绪。小中1、队列练习：四面转法2、喊号接球游戏。3、徒手操：7节1、教师宣布内容、目标、注意事项。2、教师口令指挥3、讲解游戏的方法并组织练习。4、指导学生练习。1、集体进行队列练习。2、学生分成男女各围成一个圆进行游戏。（图一）3、在教师指导下，学生自领操。要求：积极配合，动作有力到位。二十七分钟1、全体学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习，2、培养学生认真学习、进取、顽强拼搏、战胜自我的精神；3、提高自我检测、自我评定、自我管理的水平。中1、快速跑（1

7、）、起跑技术（2）、起跑后的加速跑1、教师讲解、示范，提出要求，语言鼓励，激励练习。2、让学生自己体会学习动作3、点拨、引导学生学习4、教育学生注意安全1、原地摆臂练习。2、学习蹲踞式起跑技术。3、听口令后蹲踞式起跑30米。4、学习起跑后的加速跑的技术。教学组织：分四纵队进行顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习三十分钟1、全体同学参与身体素质的练习，使自己的身体得到全面发展。2、培养学生不怕苦、不怕累的优良品质。大2、身体素质的练习（四个项目循环）（1）、俯卧撑（2）、仰卧起坐（3）、跳绳（4）、蛙跳1、教师讲解练习的方法和要求。2、巡视指导、激励。3、进

8、行安全教育