如何兼顾学习和工作_邓婕.ppt

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1、如何兼顾学习和工作——邓婕一、选择自己感兴趣的兴趣是最好的老师，也是促使你为了一个活动、一个社团、一个组织而完成工作、发光发热的推动力。当然可能很多人感兴趣的东西很多，那么在合理考虑自己的时间、精力的前提下，秉着认真的态度再进行挑选。选择自己感兴趣的，当你很忙碌，很累，不仅要工作还要学习的时候，面对关于它的工作，至少你还能感受到它对你的吸引力，你也会在一定程度上觉得即使很累，但是参与到它或者为它工作，其实也就是为自己感兴趣的、喜欢的东西而忙碌，那是种累并快乐、满足的感觉。这样，尽可能地减少了它对你的学习动力、精力的影响。二、做好统筹安排计划要兼顾学习和工作并不是一件易事，对我们的要求也比

2、较高。之所以难两者兼顾，最主要的原因是时间和精力有限。那么，我们就必须根据学习任务、工作任务、时间和精力的三个因素做出合理的统筹安排。把最重要的、最紧急的任务放在最前面，然后再根据每项任务的时间期限做一个计划安排，按照这个计划，进行学习、工作或者休息。保证自己能有条不紊地在有限地时间里完成任务。三、好好利用上课时间在我们特别忙碌的时候，学习时间几乎被工作和必要的休息所占据，所以我们要懂得利用上课时间进行有效率的学习。在课堂上，仔细听讲，做好笔记，这对之后的考试或者完成作业都非常有帮助。这样，我们就不用再花费太多时间在纠结学习任务的完成上了。及时与任课老师沟通，自己遇到什么学习上的困难和疑

3、惑，都可以跟老师交流，一起探讨出解决方法。四、抓紧时间、注重效率很多时候，时间就像海绵里的水，需要去挤。抓紧时间，都为完成学习任务、工作任务提供了更充分的平台。然后在很多时候，由于各种原因，工作任务都是突如其来的、特别紧急的或者跟学习任务相冲突的。这种情况下，注重效率才是王道。在学习上，要学会在不同时间段给自己设定不同的目标，有目的地去学习。比如高中的一些办法仍旧可以使用：善于利用课间时间，与同学共享学习资料，累的时候进行必须的小憩等等。六、学会拒绝很多时候，我们虽然对工作尽心尽责，但是我们也要明白，我们的能力和精力是有限的，学习才是我们的天职。在学习任务真的很紧急，自己也觉得很累了的情

4、况下，对于一些不是很必要、不是缺了自己就不能完成的工作，我们要学会拒绝，必须为自己的学习和休息空出必要的时间。当然，不能随意拒绝，但不要让自己变成工作狂。退一步，海阔天空。七、适当放松、保持心态不怕身体累，就怕心累。很多时候，太多的工作和学习任务都会让我们长时间处于一种全身神经紧绷，睡眠不足休息不充分的状态，那么我们必须学会在忙碌告一段落之后，好好地睡上一觉，约上同学、朋友进行放松，调节心理状态。保持良好的心态，保持一种充满激情的积极状态很重要。最后祝愿各位同学，在大学生活里，找到属于自己的一片天地。学习进步，一帆风顺！谢谢大家的聆听！