熬夜吹空调引起月经不调的治疗.doc

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1、熬夜吹空调引起月经不调的治疗女性朋友由于工作的繁忙，有些工作在白天还不能完成，以至于要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜对于女性来说已经是家常便饭的事情，不过她们的身体可不一定吃得消哦！经常坐办公室的女性，特别是年轻女性，长期处于空调的冷风下,会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。因为人体能够对温度进彳亍自行调节，但人体这种自发调节，不能迅速转换。因此，室内温度长时间过低，很容易导致腹痛和痛经等发生。为避免女性发生这种情况，一是把室温恒定在26°C左右；二是在开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以在空调房里一定要穿袜子；三是空调开机3小

2、时左右后，最好关一段吋间，打开窗户，呼吸下新鲜的空气。此外，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1・5倍；而且上夜班次数越多，风险越大。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律,随之会使孕激索分泌不平衡不过，患有月经不调的女性朋友也不要担心，可以服用由武汉李小平经过十多年的临床经验研制的纯中药育宫培麟丸进彳亍调理，其具有益气补血，养

3、血调经，温肾健脾之功效，对女性月经不调引起的各种疾病有显著的疗效。温馨提醒：女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，口天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复止常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理