素质拓展——因为爱，我们风雨同舟与素质拓展与创新能力培养加分办法合集.doc

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1、素质拓展一一因为爱，我们风雨同舟与素质拓展与创新能力培养加分办法合集素质拓展——因为爱，我们风雨同舟素质拓展一一因为爱，我们风雨同舟在这个看似平常、天空飘雨的周六，我被深深地触动了……开学以来，事情很多，常常有种无法释然的感觉，有时真希望自己有分身术，任何在乎的事都不会落下，可只能在现实面前作出各种选择……招新很久了，和办公室的新成员交流的机会却不多，觉得挺惭愧，由于上课，素拓动员大会亦未能参加，身体也不争气，原本想放弃这次机会，最终还是决定在素拓中，加深对大家的了解。结果证明，无论付出多少，真的值得了！从团队建设到险滩登陆、信任背摔、求生墙、七巧板等各种素拓活动，整整一

2、天，大家从未说过一声放弃，即使雨越下越大，也要将挑战进行到底！通过素拓师的总结和每个人的收获分享，我领悟到了很多：我们在生活中担任着不同的角色，而往往忽视了你的上层或下级的处境，易出现不满和抱怨，其实，生活、工作中，多一些换位，多一份体谅，就会发现，别人付出的不一定比你少，也许你做得并不如他；有幸在“七巧板”环节被分配到了领导组，虽然在组织工作中出现了一些问题，但通过22位成员的共同努力，我们攻克了难关，超额完成任务，再一次理解了资源整合的重要性；每个人的潜能都是无限的，在挑战中，我们渐渐找到了那个深藏、未曾挖掘的自己，也许，很多时候，我们能表现得更优秀；平日里，常挂嘴边

3、的名词“团队”“合作”“信任”“坚持”“信念”……在这个雨天体现得淋漓尽致。难忘于一个个淋湿的背影，为了团队的项目紧蹙眉头共商策略时积极讨论的场景，双重考验下那一张张充满信心的脸，一个个胜利后喜悦的表情，队友接受挑战时由衷的鼓励、支持，成功后嘴着感动的泪自发的鞠躬感谢、拥抱……只有亲身经历的人才能体会个中滋味，才会感到集体带给自己的快乐、来自团队的动力，融入一个大家庭的感动……就像“求生墙”要渗透给每个人参与者的思想一样，生活中不乏那些借给你双臂，心甘情愿让你踩着他的肩膀向上攀登的人，关键是缺少发现他们的眼镜和感恩的心态。不要只顾着一个人埋头赶路，时而停下，提醒自己多环顾

4、四周，用心领悟。当你沉静片刻，你会发现一些人一一他们并不在乎你飞得高不髙，而更关心你飞得累不累，这时，请你把他们放进心里，真诚地说声感谢！这样的活动是短暂的，某种体验、某些感悟也许都是瞬时的，而思考是永恒的，一次有触动的拓展训练带来的深层领悟也是会影响一生的，我们要做的就是把这种瞬时的东西延伸、拓宽，使之成为我们受用终生的财富……有了这样的体验，办公室会更有凝聚力，再大的困难也不在话下了。不抛弃、不放弃，迎着远方，风雨兼程!素质拓展与创新能力培养加分办法素质拓展与创新能力培养加分办法（一）专业能力1、“科技读书节”活动参加学校“科技读书节”系列活动获一、二、三等奖，计一分

5、；优胜奖及参加者计0.5学分。2、“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛（1）参加国际或全国科技创新竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计3学分；参加者计0.5学分。（2）参加省级科技创新竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，分别计2学分；参加者计0.5学分。（3）参加市（校）级科技创新竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，分别计1学分；参加者计0.5学分。3、“挑战杯”大学生创业计划竞赛（1）参加国际或全国创业计划竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计3学分；参加者计0.5学分。（2）参加省级创业计划竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计2学分；参加者计0.5学分。

6、（3）参加市（校）级创业计划竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计1学分；参加者计0.5学分学术竞赛（包括大学生英语演讲比赛、大学生计算机程序设计大赛、大学生基本功底竞赛、大学生电子设计竞赛、大学生英语知识竞赛等）（1）参加国际或全国各类学术竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计3学分；参加者计0.5学分。（2）参加省级各类学术竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计2学分；参加者计0.5学分。（3）参加市（校）级各类学术竞赛，获特、一、二、三等奖和单项奖者，计1学分；参加者计0.5学分。5、学生社团活动参加学校各类社团活动满一学年者，经审核认定后，可获得0.5学分。

7、6、心理健康活动（1）参加心理健康知识讲座计0.5学分（2）参加“525心理健康活动周”系列活动获一、二、三等奖计1学分；参加者计0.5学分。（二）发展能力1、艺术活动（1）参加校园文化艺术节系列活动获一、二、三等奖，计1分；优胜奖及参加者计0.5学分。（2）参加系级举办的各类晚会，组织者及监察者计1学分，表演者计0.5学分。（3）参加寝室文化节系列活动，获一、二、三等奖者，计1分；参加者计0.5学分。2、体育竞技(1)参加系级举办的各项体育活动，获一、二、三等奖者，计1分，参加者计0.5学分。3、担任干部担任学院干部、系级干