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时间：2020-04-05
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1、眼睛的重要性眼镜结构图造成近视眼的原因近视眼带来的危害怎样保护眼睛爱护眼睛1眼睛的重要性2眼镜结构图3造成近视眼的原因4近视眼带来的危害5怎样保护眼睛目录眼睛的重要性眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，眼镜结构图造成近视眼的原因看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变
2、F的晶状体也不能怀复到正常状态，近视眼带来的危害患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳，长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。怎样保护眼睛青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每
3、天睡眠时间不少于8小时认真做好眼保健操主编人：张萍封面设计：张萍定价：10元保护眼睛爱护我们的健康
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