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时间：2020-03-26
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1、简易局部按摩减肥法瘦颈丰胸又美容颈部按摩由于颈纹是横向一圈一圈的在颈部生成，因此按摩方向要与横向生长的颈纹成相反方向，改垂直提拉，才能减缓颈纹的生成或是淡化已产生的颈纹。step1使用1大姆指指节大小量的颈胸霜，沾于大拇指以外四指指腹上。step2左右手指头上下交叠，左右摩擦，使双手手指都均匀沾附颈胸霜。step3从左颈开始，手指头平贴颈部肌肤，从左脸轮廓线与左颈衔接处往下滑推至前胸，再重覆相同动作于右颈。step4接著右手反扣从后脑勺发际线与右后颈衔接处，除大拇指以外四指指腹往右侧肩膀滑推，再换左手滑推左后
2、颈，让颈胸霜均匀沾附于颈部。#刺激淋巴结Step5双手食指、中指、无名指扣住左右两侧锁骨凹陷处，按压3下，能帮助淋巴新陈代谢更快速。Step6右手虎口扣住左侧腋下并轻捏3下，能疏通腋下的淋巴结。Step7双手食指、中指与无名指指腹，以定点点压前胸肋骨间的空隙，从中间往外移动，可由内往外3次，能强化颈部肌肤张力。拉提step1双手反扣颈肩处，大拇指以外四指指腹由下往上拉提后颈至枕骨，即后脑发际线与颈部交界处。step2右手掌包覆近锁骨处的颈部，但虎口勿紧贴肌肤避开气管，往上推至下颚，左右手交替3~5次。（责任编
3、辑：贺志艳）本文由2013最有效的减肥药www.889880.com搜集整理，未经允许，不得转载！
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