游泳短期发展规划.doc

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1、游泳短期发展规划本组将按照下面内容来发展本组游泳。如下：计划实施：针对基层训练特殊性和木组实际情况，制定重复小周期训练计划,加强技术和有氧耐力训练，人年龄运动员加强肌肉耐力力量练习。加强运动员之间的交流互动，树立比赛ri标，增强信心。通过模拟测试來反馈训练情况，及时更改和纠正训练计划。对重点队员进行针对性项H突破，袁虹的成绩就证明了这存在问题：教练水平上还需加强学习，经验不足，学生管理有待提高。训练±：细节不够，有氧耐力差，技术不稳。目标方向：H标：省十三届游泳运动会上力争输送1人和1金100分。方向：向花样游泳和跳水多送队员去集训，队员年龄

2、比较小，既可以力争输送又保证游泳的后续队员。游泳多选内组和丁组，加强甲组和乙组队员单项突破。条件成熟的情况下，有必要进行合作交流捆绑训练，取长补短对资源有效合理化运用，最终取得四半功倍效果。