双手胸前传接球.doc

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1、体育与健康实践课教学内容学习双手胸前传球重点出球后手心和拇指向下，其余手指向前。难点蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。教学目标1.技能目标：巩固并提高学生运球，传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，锻炼学生反应灵敏、速度、耐力等身体素质。2.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。部分教学内容时间组织方法及要求开始部分一、集合整队二、师生问好三、讲解本课内容四、安排见习生3分组织方法：要求：集合做到“快、静、齐”见

2、习生认真完成安排好的活动。准备部分1.做游戏贴膏药手拉手成一个圆，两人一组前后站立。一位同学跑另一位同学追，被追的同学利用突然的变向、加速等假动作摆脱对手。2..做徒手操活动各个关节①行进间振臂②行进间转体③行进间腹背④行进间正压腿⑤行进间侧压腿⑥小步跑练习⑦行进间交叉步⑧行进间高抬腿⑨活动身体各个关节10分1.组织方法：要求：积极跑动，注意安全。2.组织方法：要求：徒手操动作要到位，跟着体育委员喊的节奏做。充分的活动开各个关节。部分教学内容时间组织方法及要求基本部分1.学习双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，

3、两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。2.分组练力练习方法：分成四组面对面进行传球。教师分组进行指导并纠正错误动作。20分1.组织方法：要求：认真听教师讲解并进行模仿。2.组织方法：要求：练习时体会动作的发力及手型的控制。结束部分1.放松练习2.小结本次课所学的内容。3.下课归还器材课后反思