网球初级班级教案.doc

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1、复兴高级中学高一年级第一学期体育与健身课时计划年级高一人数24日期2013.9.16执教汪翔班级国际班组班形式男女周次3课次1内容主题10-11、网球的握拍方式；2、网球正手击球技术。重点1、初学者东方式握拍方式；2、正手击球的四个技术要领。难点正手击球技术动作连贯，协调。学习目标1.通过网球教学，使90%的学生掌握东方式握拍方式，使40%的学生掌握正手击球技术；2.发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质；3.通过学习培养学生积极动脑、善于观察与思考和实践的能力；4.通过比赛培养学生的团结合作以及与人相处的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次

2、数时间强度常规准备部分2′4′6′1、老师整队集合，清点人数；2、老师自我介绍，与学生轻松互相认识；3、简述本课目标和内容；4、进行安全教育并且安排见习生。1、围绕网球场慢跑1、热身操①头部运动②扩胸运动③体转运动④膝部绕环⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦手腕脚踝绕环⑧肩部运动44x83′5′小中1、队伍整齐、精神饱满；2、师生第一次见面，自我介绍轻松愉快。1、老师在慢跑的过程中穿插侧滑步、交叉步等网球常见步伐；2、学生跟着老师认真模仿、学习侧滑步、交叉步等网球基本步法。1教师用精准、洪亮的口令指挥，并指导学生动作做到位。2学生积极做好热身操，动作到位，达到热身目的，

3、预防运动损伤。组织队形************************★组织队形：组织队形：************************★基本部分26′1、网球东方式握拍方式学习左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，手握拍柄好像与人握手，故亦称“握手式”握拍法，拇指与食指成“V”形，对准拍柄的右上斜面和左上斜面的上端中间。2、熟悉球性练习(1)原地正颠球;(2)原地正反颠球；(3)原地慢拍;(4)原地快拍。3、网球正手击球技术（1）准备姿势  （2）后摆引拍  （3）挥拍击球  （4）随挥跟进22228′1′1′1′1′小小中1、教师讲解网球正手东方式握拍

4、的方法，并且进行示范；2、学生认真观看教师的示范动作，并且进行自行体会，模仿和学习；3、教师逐一对学生的握拍进行指导和讲解，错误姿势及时纠错。1、学生围成一个圆圈，老师进行颠拍球示范，并且讲解相应的技巧；2、学生在教师的指挥下进行颠拍球的自由练习；3、教师将学生分成两组进行颠拍球小比赛1、教师对网球正手击球四个技术要领（准备姿势，后摆引拍，挥拍击球，随挥跟进）进行分解教学，并且进行正面和背面示范，学生逐个技术要领进行模仿学习； 2、教师对网球正手击球技术进行完整动作教学，正面和背面示范，学生认真学习并且连贯性完成动作； 3、教师喊“一二三四”口令，学生做相对

5、应的技术动作，教师口令由慢到快，学生动作也由慢到快，直至连贯；4、教师及时发现学生错误动作并且及时进行纠错和指导，选择技术动作完成出色的同学做示范动作并且进行表扬。组织队形*********★***************组织队形两组比赛组织队形************************★组织队形：************************★结束部分2′1、集合2、小结讲评3、师生再见小1、学生结束测试后在指定区域内自由活动2、活动器材由体育委员领取1、学生集合、要求静、齐、快2、解散后学生归还器材组织队形：*******************

6、*****★场地器材场地：网球场器材：网球拍25只，网球30个安全保障1、教师布置、检查场地器材2、充分的准备活动3、课中实施保护与帮助4、学生加强安全意识，学会自我保护预计练习密度强度全课内容主题小—中40%30%课后小结