普通心理学心理压力与健康.ppt

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1、Chapter12Stress,coping&health疾病/健康病源学的转变Contagiousdiseases(传染病）：由传染源引起的疾病，如天花、伤寒、疟疾、白喉、黄热病、霍乱、脑灰质炎、肺结合等—20世纪之前的致命疾病；与nutrition,publichygiene,sanitationandmedicaltreatment等有密切关系.Chronicdiseases(慢性病):heartdisease、cancer、stroke(中风）等，生活压力（应激）、生活方式等因素是慢性病形成的主要原因。心身病（蔡能等，1985)心理

2、因素在疾病的发生和病程演变中起主导作用的躯体疾病。例如情绪，通过植物神经、内分泌、肌肉骨骼系统、皮肤及免疫系统等受累而引起的症状群及疾病。病源分析（蔡能等，1985）身心分离观点（传统医学观点）：细胞疾病--》组织结构改变---》功能障碍；身心统一观点：情绪（心理）因素---》功能障碍（？？）---》细胞疾病---》组织结构改变。HealthpsychologyHealthpsychologyDiscoveryofcausation,prevention,andtreatment（病因、预防及治疗）Healthpromotionandmai

3、ntenance（健康的促进和保持）Bio-psychosocialmodel（生物心理社会模型）:身体疾病由生物、心理及社会文化等因素相互作用引起。NatureofstressDefinationofstress（应激、紧张）Stressors(应激源):eventsorcircumstance(what?)Threatenorperceivedthreatenone’swell-being:(why?)Cognitiveappraisal：whataffectappraisal？Needtocoping:how?FrustrationF

4、rustration（挫折、打击）-blockedgoal（与目标不一致）-Trafficjams-failure-loss;情绪：愤怒、恐惧、悲伤；心境：抑郁、焦虑；生理：血压（Novaco,etal.1990)；Conflict——twoormoreincompatiblemotivations冲突的三种类型（Lewin,andMiller(1944)Approach-approach(双趋性冲突）：鱼与熊掌；Avoidance-avoidance（双避冲突）：approach-avoidance（趋避冲突）：进退两难、犹豫不决、举棋不

5、定；NealMiller(1944)的实验：趋（食物+电击）避（无食物+无电击）冲突；---LauraKingandRobertEmmons(1991):以问卷调查内心冲突与焦虑、抑郁、及生理症状的关系；conflictsconflictsChange:havetochangeTwoissues:Whatchangesledtostress?Degree?Whatconsequence?HolmesandRahe:SocialReadjustmentRatingScale(SRRS)—耗费更多的能量。。。。肺结核的心理因素调查：结婚、晋升、

6、有小孩等；消极刺激；生活变化大，生理疾病和心理问题也多一些（Creed,1993)；----疾病与生活应激的相关研究；SocialreadjustmentratingscaleDeathofspouse100Divorce73Jailterm63Marriage50Firedatwork47Retirement45Changeinschool20Vacation15学生压力量表(HolmesandRaber)Pressure:expectationtobehaveincertainwaysPerformancepressureSalespe

7、opleProfessorActorStudentConformpressure（相符）。来源于关系期望的压力（工作、学校、家庭、朋友等）；与自我期望有关（ideaself&realself);压力与心理问题、生理疾病。国内研究恋爱婚姻与家庭内部问题；恋爱婚姻；子女与父母关系；家庭关系变迁；学校与职业场所的问题；失学；失业；社会生活变化与个人特殊遭遇灾难性事件；《生活事件量表》RespondingtostressEmotionalrespondingPhysiologicalrespondingBehavioralrespondingFig

8、ure13.4Overviewofthestressprocess.Apotentiallystressfulevent,suchasamajorexam,elicitsasub