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时间:2020-02-29
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1、蹲踞式起跑说课稿一、指导思想本节课以新课程标准理论为依据,本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性,在教学中注重培养学生的学习兴趣,唤起学生的主动参与意识,在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系,强调学生“学”为主体,以学生发展为中心,通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能,提高自我锻炼能力,为终身体育奠定坚实基础。二、教材分析短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作,对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体
2、的需要,都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习,让学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实基础。三、学情分析七年级的学生模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我,但注意力容易分散,不易长时间集中,而且学生身体素质差异也大。因此,在教学过程中要充分的了解学生,根据学生的实际情况及时的启发诱导,给学生更多地展示空间,鼓励学生自学、自评、互学互练,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。四、教学目标的确定认知目标:通过教学使学生知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求。技能目标:学生能积极主
3、动参与练习,学会蹲踞式起跑,在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。五、本课的重难点重点:学好蹲踞式起跑的动作要领难点:蹲踞式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向前移动和双脚膝关节之间的角度大小六、教法的应用:根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际,结合小学生形象思维能力较强,善于模仿的特点,遵循其直观性和自觉性原则,本课采用下列教学法:1、讲解法:语言精炼、讲解适度。①通过揭题,说明教学目标,让学生产生学习兴趣。②精讲,帮助学生掌握动作要领,启发学生积极思维,学
4、练结合。2、示范法:完整示范,建立概念,动作正确优美,利于模仿。①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学习愿望。②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法3、练习法:①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。②学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学、练平台,掌握动作技术环节,从而产生运动欲望,开拓进取,达到目标。七、教学程序:遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。一、开始
5、部分集合整队,清点人数,宣布课的内容。1、准备部分(1)游戏:抢位置(2)热身操2、基本部分(1)复习站立式起跑(2)学习蹲踞式起跑A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法:起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,两手撑地,双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。B、分解教学教师指
6、导,带领动作练习。C、分组练习:全班分成四排做练习,前三排同学听口令做动作,当听见哨音后第一排迅速跑出去(距离30m),二,三排原地不动,第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导,自订目标,开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。D、展示与评价:自我展示和集体展示,提倡自评、互评和教师评价。3、结束部分(1)、整理队伍,散开。(2)、放松跳练习,调整呼吸。(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。(4)、下课,师生再见。组织学生收拾体育器材,如数归还。4、整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等。
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