少年高尔夫应该练习.doc

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1、少年高尔夫应该练习　　　　高尔夫运动并不仅限于成年人少年打高尔夫的好处也有很多因此很多家长都会培养孩子打高尔夫的兴趣那么少年高尔夫怎样练习?打高尔夫注意事项有些?感兴趣的朋友可以来看看哦也可以推荐给周围的小伙伴们哦　　　　少年高尔夫怎样练习　　　　高尔夫与前几年不一样了现在的高尔夫越来越趋于年轻化也就是说有越来越多的年轻人开始连续高尔夫球但是少年高尔夫球不仅仅在球杆的大笑需要有属于自己的特有的长短练习的方法也有自己独到的特殊性那么少年高尔夫怎样练习呢?少年高尔夫怎样练习?通常由于少年比较好动因此需要因材施教“静默的眼”“静默的双腿”对于他们都难于做到他们的动作一般会比较大而

2、对于正确的教授他们未必愿意听从因为他们更喜欢以自己的方式去打球但是作为家长尽管你不想你的孩子将来成为职业球手仍然要监督他们做到以下6点　　　　1、起杆要低靠近地面起杆后挥杆应该做得比较充分双手应该高于肩头让背部对着目标不要让他们学习成年人半挥杆击球甚至更小幅度挥杆等技巧性的动作因为你的孩子还不到练习这些技巧的时候　　　　2、到达挥杆顶点时身体重心应该在右脚上臀部和双肩转向右侧因为很多孩子是站直身体把球杆往上举起来的双脚平均承担了身体的重量你应该告诉他这是错误的　　　　3、完成后挥杆在挥杆顶点应该有一个很小的停顿然后才开始下挥杆动作很多孩子的动作特别“连贯”你应该告诉他把动作

3、慢下来让他慢慢形成节奏的概念　　　　4、下挥杆时让身体重心从右腿转向左腿而这是由转动臀部指向目标来带动的下挥的路径基本与上杆的路径相同不要跟他讲上杆和下杆路径有什么特别的差异他是不会明白的　　　　5、必须让杆头边缘从球的底部插入将球扫出以甜蜜点击球这样才能让球飞起来这是少年球手比较难掌握的挥杆过程保持膝部弯曲能够减少削顶球的出现如前所述很多孩子并不会把膝部弯曲　　　　6、收杆的时候或者是之前的送杆必须面向目标身体重心停留在左腿双手最后与左耳齐高千万不要让他转圈也不要收杆后移动两脚的位置你知道这是与高尔夫运动基本动作违背的而很多孩子正是这样　　　　高尔夫初学者要注意什么　　　

4、　高尔夫初学者要注意什么?高尔夫初学者要注意很多事项这样才能打好高尔夫俗话说得好凡事预则立在练习场上练高尔夫球也是如此首先自己有一个计划短期的和长期的根据自己的实际情况每次去练习场就有针对性的重点练习一个项目把它练精练熟