大学心理团体辅导策划书

《大学心理团体辅导策划书》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、团体辅导策划书活动名称：沟通的桥梁策划人：苏宇轩一、理念新生进校后希望结交更多的朋友，觅得更多的知音。但很多人发现结交朋友寻找知音却很困难。因为在大学里人际关系变得更为复杂。同学之间变得不再无话不说，沟通变得很困难。另外，大一新生刚从父母的羽翼Z下脱离出来，对人际关系和沟通技巧还没有太多的经验。同时因个人经历等诸多缘由，往往难以对他人形成一个客观的评价。这表现在：有些同学对人际关系特别敏感，对生活中一些小问题斤斤计较,在平常牛活中容易与他人产牛摩擦、冲突等。有些同学有交流障碍，语言表达能力较差，使得他们很难与别人沟通，容易产生孤独感、自卑等不良情绪。因此，若要形成一个良好

2、的人际关系，大一新生应该认识到沟通的重要性。本活动将会营造一个开放轻松的氛围，使参与成员放下心理的包袱，与他人进行友好的交流，了解自身与他人沟通存在的问题，积极融入这个集体中。同时掌握一些沟通技巧，逐步增强同学们的沟通能力。将有共同问题、共同需要的人聚到一起，帮助他们建立友谊关系。同学们相互支持，共同提高沟通能力，通过交流，相互形成良好的人际关系。最终有利于现实生活中人际关系的改善。二、目标帮助有沟通困难的同学逐步建立更加良好的人际关系。活动中，让同学们放下包袱进行沟通，表达自我，认识沟通的好处与重要性。通过聆听别人，感受别人的对自己的看法，培养宽容的心态，和客观认识自我

3、的能力。在活动过程中掌握一些人际交往的技巧，从而增强同学们沟通的能力。三、活动计划地点：学院楼lb311设计思路：一学期的共同学习生活，同学们之间已经相互有所了解，有所认识。但是因为各种原因还没有很好的交流表达，这个游戏有助于大家打开心扉，并营造更好的气氛。目的：帮助成员增强信心与欣赏他人的能力，提高人家在接下来参与活动时的自信心，并懂得在交往屮要学会接纳他人、欣赏他人。内容：1、热身活动名称：优点轰炸方法：1.选定一位成员为轰炸目标，大家轮流对其说出他的优点。2•更换轰炸目标，重复上述环节。3.引导成员交流、讨论被人“轰炸”和“轰炸”别人时的感受。分享：希望别人怎么对待

4、你，那么首先应当学会怎么去对待别人，生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼镜。发现别人的美就要大声说出来！每个人都喜欢赞美；赞美要真诚实在，另外，间接赞美和赞美对方鲜为人知的优点往往更受欢迎。2、第一个游戏名称：照猫画虎目的：帮助同学们发现自己沟通表达上的不足之处，从而更好的提升自己的人际交流能力。吋间：10分钟材料：笔和纸内容：1.先预备数张画了图形的纸。最好有多张。2.进行分组，每两人配对比赛。3.开始前，每一组合背对背而坐。4.在指定时间内，一人负责描述图形形状，另一人则负责画图。画图的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。5.时间到，交岀所画的图形，不要对每组成果优劣

5、好坏进行评价。6.组员回到座位上，各抒己见，表达自己的感受，进行分享。最好工作者不要安排顺序，让组员随便发言。（10分钟）备注：1.这个游戏可看到各人不同的沟通问题，锻炼组员的沟通能力。2.可在游戏后，讲解沟通的重要性。分享：很多吋候我们的语言非常乏力，所能表达的只是我们所想所闻的很少一部分,而能让对方理解的部分则可能会更少。因此我们应在以后的生活中，努力提高的表达能力，勤加交流。3.第二游戏（应注意游戏间的相互衔接）名称：一路上有你口标：培养成员间的相互接纳和信任，体验信任别人和被别人信任的感受。时间：20分钟左右。准备：眼罩15个、秒表两个、活动道具。过程：1•通过抽

6、签，随机组合，形成两两一组。2•—组屮，一位做需要帮助者盲人，一位做帮助者哑巴，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。1.在帮助者的搀扶下，沿着设计有障碍物的路线，带领“盲人”顺利通过路障。期间不能讲话，只能用动作帮助“盲人”通过路障到达目的地。2.互换角色，再来一遍。4•可以进行小组间的竞速PK讨论主题：对于“盲人”：1•你看不见后有什么感觉，使你想起什么？2.你对你的伙伴是否满意，为什么？3.当同伴带着你走时你的感觉发生了什么变化，在这个过程中你是怎么理解信任和责任的？对于助人者：1•你是怎样理解你的伙伴？2•你是怎样设法帮助他的？3.这个游戏使你想起了什么？分享

7、：游戏中的双方的信任是慢慢建立起来的，行走过程中一旦盲人碰到障碍物,建立起来的信任感就会马上消失。在生活中也是，即使是好朋友也不能忽视对方的想法，一旦信任感受到打击，再度建立就很麻烦。4、点滴感悟目标：将此次活动的感悟记录写下来。吋间：10分钟准备：每人一张彩色便签纸，一支笔，一个收集便签纸的盒子。过程：让大家把此次活动中自己的收获写下来。并在便签纸上写上自己的姓名,不愿透露姓名的可以标注一个独特的符号，让自己记住。所有成员都写完后，把便签纸集中放在提前准备好的盒子里，由主持人保管。四、所需资源纸张、板凳、铅笔、场地。五、预算