浅谈中职学生的挫折教育

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1、浅谈中职学生的挫折教育中等职业教育为我国的工业及民营企业做出了巨大的贡献，在教育体系中发挥着重大作用。但山于受几千年传统文化中“唯有读书高”观念的影响，及对“高等教育大众化”的片面理解，使得社会、家长普遍认为只有考不上高中、升学无望的落榜生，才会就读中等职业学校。这使得不少进入屮职学校的学牛认为自己是失败者，内心冇很大的挫败感。据冇关调查显示，由挫败感造成的各种心理问题已严重影响到中职生的精神面貌，致使这些学生的能力得不到正常发挥，潜力得不到有效发展。在校中职生身上所表现出來的一些问题，如生活缺乏目标，情绪不稳定，与家长老师对立，有暴力倾向等，其根源都岀自内心的挫败感。找到了问题的根源，

2、教师如不能好好地解决，而只是一味地强调“学知识、长技能”，那么中职教育就会走上失败的道路。一、帮助学生正确认识和对待挫折，树立正确的挫折观挫折是客观存在的，挫折是有“杀伤力”的，但“杀伤力”及转化情况是由我们自己控制的。教师要冇意识地为学生提供勇于战胜挫折的榜样，帮助学生树立正确的挫折观。汽修教师讲新车的磨合如同人生刚起步;烹饪教师以食品的加热过程来比喻人生：“只有受些'煎熬'才会有它的色香味。”这些生动的讲解可以告诉学生一个道理：对于挫折，我们既不必害怕，也不要回避，而应以积极的态度迎难而上。这样，学生便能在心理上充分做好迎接挫折的准备。二、帮助学生正确认识和评价自我青少年正处于对未来

3、怀冇热烈向往的时期，而屮职生因为与高屮失之交臂，形成了“理想的我”与“现实的我”的巨大反差，挫败感便油然而生。教师要告诉他们，不要因为一场考试的失败就认为自己能力不行，而应该认识到一个人要想成功，关键在于客观地分析自己。只有分析了解自己的情商、智商、自我意识、价值观等方面的特点，找到和发展自己的特长和优势，才能激发自己的潜能并在学习实践中获得发展，最终通过努力取得成功。思想政治课堂或班会上的“我的闪光点”“你很特别”“逆风飞扬”等话题的讨论，都有助于学生正确地进行自我定位。三、适度感受挫折，锻炼挫折承受力适度的挫折可以提高学生的自理能力、生存能力，可以让学生更好地做好迎接逆境、向挫折挑战

4、的准备。在学校，教师可以利用军训、越野长跑，或各种实训活动中的挫折情境，鼓励学生主动地在学习和生活中克服困难，战胜挫折。同时也要教育家长配合学校，让学生在家庭中“多干一些家务，少要一些零花钱”，使学生在口常生活的点滴中知道，人生处处有挫折，它和生活中的艰辛与快乐、欢笑与眼泪是分不开的。四、教会学生一些积极应对挫折的方法和技巧1•扩大视野，转变认识。没有考上高中是中职生普遍产生挫败感的原因，如果改变中职生对这一现状的认识，明白上大学并非唯一的成才Z路,通过职业教育同样可以成才，这样就可以减轻中职生的挫败感。学校可以请一些成功的创业人士给学生作演讲，激发学生的自信心。也可以通过网络或其他媒体

5、，让学生多“接触”一些社会上的普通创业者，从他们的创业之路中受到启迪和鼓励。也可将本校的毕业生请回来，给在校生讲一讲屮职生的优势。视野的扩大和认知的改变无疑会给屮职生“柳暗花明又一村”的振奋感。2•欲望升华，培养兴趣。青少年年少气盛，受挫后容易逃避现实，迷恋网络游戏；或情绪激动，产生攻击性行为。面对这种情况，教师要引导学生，把这种逃避压抑和冲动偏激转移到体育活动、技术比赛或是各种兴趣活动中去。心理学认为，兴趣可以激发一个人的创造热情，甚至可以成就一个人的成功。学校耍有意识地培养学生多方面的兴趣爱好，开展丰富多彩的课外兴趣小组活动，这样既可以转变学生的厌学心理，又可以使学生积累广博的知识，

6、培养多种才能。3•价值补偿，学会自励。所谓补偿就是“失之东隅，收之桑榆”。就像盲人的听觉、触觉甚至嗅觉都要比•般人灵敏，失去双臂的人平衡感更强，双脚更灵活。人的心理也一样具有补偿能力，当一个人所追求的日标、理想受到挫败，可用另一种目标来代替或通过另一种活动来补偿，从而减轻心理上的挫败感。具体的做法可以是“扬长避短”，也可以是“勤能补拙”，总之要学会自己给自己提出要求，并不断反思作出调整。4•合理宣泄，善用克制。人在受挫后容易产生一些心理压力和消极反应，这时如不及时排解就会使心理健康受到影响。正确的方法是把心理压力适当地释放掉，如向亲人或朋友倾诉、写日记、打球或者干脆痛哭一场。只要这种宣泄

7、没有超越法律和道德规范，不妨碍他人，不损害学习和生活,那么它就是合理的。在合理宣泄的同时也耍学会克制，否则会使自己的情绪如野马脱缰、大河决堤。相比宣泄，克制这种心理品质更积极更有益。（责任编辑袁妮）