修身养性、自我提升发展模式：针对职场需求培育职业素养

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1、职业技能与素养发展概述针对职场需求，培育职业素养主讲人：陈玉杰主要内容：能力与生涯发展的关系1能力的分类及其内涵2雇主们最重视的职业能力3五百强企业最重视的职业素养4一、我们面临着什么样的职场竞争？明确自己的职业规划，及早做好面对工作世界的准备；多一些实践探索，增加对工作世界的体验和认识；调整心态，意识到非理想就业的可能性，减少遭遇就业不理想时所受到的冲击；从生涯发展的角度看待非理想就业，把其看作是学习新技能、积累更多工作经验的机会。面对现状，我们如何应对？二、能力能为我们解决什么？公鸡和宝石公鸡为一家老小觅食，无意中发现一块宝石。他颇有感触地

2、说：“宝石啊宝石，你是人类梦寐以求的东西，我家主人肯定视你为珍宝。但是在我的眼里，你却一文不值，还不如一粒大麦实惠啊！”能力与生涯发展的关系能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接的相关关系。能力倾向及其分类关于人的天赋，传统的智力理论通常以语言能力和数理逻辑能力为整体评判的标准，也就是人们常说的IQ1983年，美国哈佛大学教授，发展心理学家加德纳提出了多元智力论。言语-语言智力逻辑-数理智力身体-动觉智力交往-交流智力音乐-节奏智力自知-自省智力视觉-空间智力什么是技能？技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种

3、动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。技能的分类——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFine&RichardBolles)专业知识技能可迁移技能自我管理技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。它的重要性常常被求职者夸大。一般用______来表示。名词专业知识技能专业知识技能的发现你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什

4、么书？篮球的游戏规则是什么？......在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责专业知识技能的获得可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用______来表示。动词可迁移技能的发现你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？……可迁移技能的获得参与实践，归纳总结

5、观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用________或______来表示。形容词副词自我管理技能的发现请用5个形容词来描述你的优点。在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？……自我管理技能的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活

6、动，家庭职责讨论：三种技能之间的关系哪种技能更重要？你在理解技能方面存在哪些误区？分享——木桶的比喻心理素质：桶底专业知识：木板可迁移技能：桶圈身体素质：木板的质量自我管理能力：提手（1）三种技能的关系，可以用盖房子的比喻专业知识技能如同各种原材料，比如砖、水泥、沙子、钢筋、水等等；可迁移技能如同施工的工人，他们用自己的行动，把这些零散的原材料，变为了整理的建筑，真正为人类所用；自我管理技能如同这房子的质量，关系到房子的用途和使用年限。（2）三种技能的关系，可以用一棵树来比喻：专业知识技能如同树冠，也就是树枝，树叶，它们尽可能的延伸，吸收更多的

7、阳光，完成光和作用，为树木的成长，制造有机物；可迁移技能如同树干，也就是树木之所以可以成材的部分，这个部分是用来做栋梁还是用来做门窗，是用来做家具还是用来做栏杆等等，都取决于这部分的长短、粗细与质地。自我管理技能如同树根的部分，一方面，这是树的命脉所在，根生则树生，根亡则树亡，另一方面，根只有尽可能的往四方延伸，往下面扎去，才能让这棵树站立的更加稳固，吸收的水分和养料也更加的充足。所以，专业知识技能和自我管理技能都是隐含的，但是对于外显的可迁移技能又是至关重要的。（3）三种技能的关系，可以用煲汤来比喻：专业知识技能如同煲汤的各种原材料，不仅要质

8、量好，而且还要全面，并且还要搭配得当；可迁移技能如同煲汤的锅，是它把各种原材料和水聚集在了一起，也就是它承载了各种选择好的原材料，最后，也是由他来完成