《保护眼睛班会》PPT课件

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1、保护眼睛主持人：王亮涵眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况

2、差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉人眼一看近即进入近视化程序，首先进入近反射，即看

3、近当时，通过神经反射出现的调节性近视与集合性视野缩小。长期近反射可继发眼调焦灵敏度下降，导致眼内生化改变、眼轴变长，每长1mm约增加300度近视。2学生近视是一种由于长期看近引起的近视化过程。在近视化过程中，存在两个关键环节直接影响近视发生、发展的进度：第1环节是看近反射环节包括调节性近视及集合性视野缩小；第2环节是继发性眼灵敏度下降环节，包括调焦灵敏度及视野灵敏下降。近反射中调节性近视的度数与看近距离有关,如距30cm看近,可引起300度调节性近视,距20cm偏头看近,则引起500度调节性近视。距10cm爬着看近

4、,则引起1000度调节性近视。调节性近视越重，伴随的集合性视野缩小越严重，视野缩小类似于形觉剥夺，可引起眼内生化改变及眼轴变长，每长1mm约增加300度近视。由此可见，只有将防治近视的重点放在阻断"看近"反射并提高眼灵敏度两个关键环节上，才能获得良好的远期效果。1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性

5、。2.调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。（一）调节理论调节理论是近视眼病因学研究中最古老的学说，至今仍然为许多学者推崇。它认为近距离工作时，调节和集合是眼内肌和眼外肌作用于巩膜，并使眼内压升高，持续的高眼压致使眼轴增长，而导致轴性近视。1．眼内肌的作用：长时间近距离用眼时，为了明视物体

6、，调节不断加强，睫状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。由于抵抗睫状肌压力，并被过分牵拉的脉络膜不能恢复到原来状态，血容量继续减少，渐失去弹性及缓冲能力，继发营养不良和萎缩。随之缺少弹性的巩膜也开始变形，导致后极部延长，形成近视。2．眼外肌的作用：对称贴附在眼球表面四对直肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌），不仅维持形式多样的眼球运动，而且对眼球的机械牵引产生压迫作用，当双眼辐辏时，在内直肌的收缩压力作用下，导致眼球的前后径的增加，引发近视眼。（二）模糊理论模糊理论认为，视网膜成像质量不好是引起近视发生和发展的

7、重要原因。屈光不正是引起模糊的主要原因。严重的模糊就会引起形觉剥夺。当所有距离都产生形觉剥夺最终将导致弱视的结果。否则就会促进眼球的生长发育，加大近视的风险或是导致近视的快速发展。就是说形觉剥夺和模糊会造成两种不同的结果。造成模糊的原因有两种：1．由于异常的屈光状态造成离焦的光学影像，形成模糊。此时中心视力和视野都处于模糊状态。2．调节虽然使得近中心视力清晰，但是视野却处于模糊状态，而且调节越强视野就越模糊。我们只要注视40cm的一本书，此时我们不难发现，书上的字是清晰的，但是书本以外视野上的其他影像却都变的模糊了

8、。3.使眼轴过长或角膜弧度、水晶体屈度过大，造成事物焦点落在视网膜之前，因而视力下降，形成近视。儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如：看书写字的姿势不正确或光线不好造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。散光的矫正方法，主要是配戴眼镜，散光眼镜在某一角度