阳光心态与情绪管理-吴宁文

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1、阳光心态与情绪管理吴宁文师曰：征或前或后前常而后福伤常而完福重常而轻福亡常而存福世间万般事不过常与福与时消息与时偕行与时偕极先知先觉，看清本质，找到规律信息的收集与传播，决定了效率与成本把握趋势，定出谋略，与时俱进识时务者智者也，驭时务者强者也遵循规律，抓住根本，寻求创新顺时顺势，事半功倍；逆时逆势，事倍功半与时俱进玩索而有得乐于学学以乐新的思想新的思维方式新的精神新的知识结构新的能力修道保法。因粮于敌以文令之；以武齐之车杂乘之；卒善养之以正合之；以奇胜之学习的效果不在于学了多少，而在于精通了多少，运用了多

2、少。学以致用方英才政治：《马克思列宁主义》军事：《孙子兵法》万般皆福气,烦恼即菩提!正心-正见-正念-正语天堂地狱一念间！圆融人生：戒-定-慧要提起，即要完全提起要放下，则要全心放下佛家哲学与阳光心态解一人之恼可得幸福解他人之恼可得人心解天下人之恼可得天下赵常乐————————————————————————————————————————————————————————我们的感受来自于我们的焦点我们的焦点就是我们的一切把焦点关注在我们拥有的一切人不在于遭遇了什么，而在于对遭遇所下的定义事件—>焦点—>感受

3、—>情绪—>思想焦点与情绪积极者它可能是困难的，但它是有可能达到的总是有行动计划在每个问题中找答案总是答案的一部分。给予消极者它有可能达到，但它是困难的总是找得到借口在每个答案中找问题总是问题的一部分。索取积极与消极心态的区别戒：有所不为、有所可为、有所必为定：心的收慑、不使放逸、不使倦怠慧：清明睿智、认清方向、努力精进戒律如灯，照亮精彩人生！戒律如墙，修得安定吉祥！戒为无上菩提本！小心温柔“陷阱”职业倦怠——冲破事业阻碍职业倦怠的原因分析对行业、企业，职业丧失新鲜感觉个人理想长时间未能达成目标变模糊，对目

4、标的更改与放弃没有职业生涯规划，发展方向不明确职业生涯规划认知：认知自己、认知行业、认知定位:人生定位、组织定位、职位定位规划：分阶段、具体、可执行执行：确保每阶段实施、弥补职业差距评估：自我监督、他人监督、团队监督不规划就是在规划失败不行动就是在等待失败成长的五个层次少多倍增价值的成长扩充经验的成长复制自己的成长胜任工作的成长缓慢成长层次五层次四层次三层次二层次一●感叹自己怀才不遇●凡事都在无意义的抱怨●这是公司的事，何必那么认真●此处不留人，自有留人处不该有的心态“小气”是一种美德要有利润管理观念干毛巾

5、要拧出水来有成本管理意识，已经是半个优秀的管理者。厉以宁教授案例：诗柔毛巾销量：100条售价：1美元/条生产成本：0.4美元/条销售成本：0.5美元/条利润=100*1-（0.4+0.5）*100=10美元当成本下降1%、价格提高1%、销量提高1%成本为99%、价格为101%、销量为101%销售额=101%*101%=102.01%利润=102.01-（0.4+0.5）*99%=12.9利润提高29%包容的心态感恩的心态学习的心态强者的心态责任的心态应该有的心态不知恩,禽兽是也忘恩者,小人是也知恩者,庶人是

6、也感恩者,成人是也报恩者,大人是也施恩者,圣人是也有一种责任叫感恩●我在为谁工作?我为什么而工作●忠诚就像播种，它是一定有收获的●敬业是竞争的资本，让敬业成为习惯●我与公司同成长共发展应该明白的道理影响人生发展的4个因素1.懒惰-等待2.自负-自卑3.抱怨-消极4.任性-自由造成能力低下的原因不发现问题不思考问题不解决问题能力何来小能力：看书、学习中能力：工作、实践大能力：超越自我，挑战极限！卓越源于要求要求要有标准优秀人才的职业价值观对工作敬业对团队忠诚对领导服从对他人欣赏对自己自信对社会奉献对工作敬业一

7、个热爱自己工作的人，不管在哪都可以获得成功敬业是创造价值的基础◆价值都源于工作，社会只承认有价值的人◆薪酬不是工作的全部回报◆八小时以内为生存，八小时以外干事业◆成功来源于勤奋，懒惰是三大恶源之一◆敬业是竞争的资本，让敬业成为习惯◆敬业是筑就通往颠峰成就的台阶对团队忠诚如果你想成为团队中最优秀的一员，那么你就必须对你的组织忠诚忠诚是信赖的前提●你的成就，取决于你承担了多少责任●组织只会重用忠诚于团队的人●心怀感激之情，感恩让你诚敬●忠诚就像播种，它是一定有收获的●轻视团队等与轻视自己对领导服从只有个体行为服

8、从于组织行为，才能让团队实现价值最大化服从是协调的保证●服从是保证团队高度统一的先决条件●无法说服你的领导，就只有无条件服从●尊重与欣赏你的领导，你才能得到欣赏●领导往往喜欢批评那些寄于厚望的人●换位思考，站在领导的角度思考问题欣赏是快乐的源泉对他人欣赏欣赏他人是创建高效团队的根本，也是卓越团队成员的必备修养●认为自己什么都懂的人是最大的无知●关注他人的优点，真诚的赞美他人●做人比做事更重要●包容与理解是互换的●