刮痧培训 胡晓芳

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1、刮痧培训——胡晓芳刮痧古称砭法，是中医六大技法之首。中医治疗六法分别是：砭、针、灸、药、按摩、导引什么是痧？人体的气和血在循环中遇到障碍，凝集成颗粒（血液中有酸和盐），形成痧状。痧就是带有病理产物的血液《刮痧的基础知识》一、刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，即出痧。二、结节：是肌肉中的软组织粘连或者炎症的病理产物，使经络气滞血瘀，对应脏器微循环障碍、组织细胞缺氧，结节也称为阳性反应物。〈一〉结节多少、大小、软硬反应病变程度和时间。1、轻度：皮肤有涩感，板下呈砂粒样感觉2、重度：板下不平顺，呈咯噔状〈二〉结节伴有疼痛感说明有炎症三、刮痧的过程〈

2、一〉打开毛孔1、布油：减痛、病邪外排、护肤、防感染2、轻刮20下、逐渐加力、速度要快、来回刮3、如何判断毛孔打开？（1）油减少（2）毛孔可见（3）皮肤变红、并出小红点〈二〉排出痧毒、疏通经络、气血正常运行1、用力重刮5-10下，速度适当放慢，可减少疼痛（重到什么程度：使力渗透到肌肉深部骨膜经脉上）2、如何用力？（1）姿势：食、中指夹板、板尖顶掌心、沉肩、垂肘、悬腕、用腰的力量刮痧。（2）用1∕3刮板刮、可增加压强。（3）用双手刮（4）板的角度近直立〈三〉找准痛点、打开结节重点部位重点刮找到结节大概刮20~30下、第一次刮不开可以下次再刮。〈四〉梳理经络，

3、轻刮5下四、什么样的痧叫刮好了1、只要刮到毛孔打开，在用力刮5下不出痧，就刮好了。2、已出痧再用力刮5下，不出新痧，也叫刮好了。（过分的刮会伤皮肤，泄正气，一般20分钟一次）五、刮痧与营养的关系刮痧可使全身营养补充到被刮拭的部位，使其他器官削弱健康，所以要另外补充营养。刮痧是外排毒营养是内调理六、痧诊痧痧色痧象大小高度轻痧热轻↓症重浅红片红大红散点状与皮肤基本持平中痧寒轻↓症重紫色青色斑点状略高于皮肤重痧暗青青黑包块状面积大于1㎝明显高于皮肤七、注意事项1、半小时不要吹风（毛孔完全打开）2、三小时不要洗澡3、刮完痧之后喝一杯热水，不喝凉水4、当天只能刮一

4、个病症5、同一个部位要等到痧全退了再刮6、不可以酒后刮痧，刮完痧后可以喝酒7、饿着肚子不能刮，太饱也不能刮八、禁刮1、有出血倾向的不能刮2、骨折的疤痕要等到好了2个月后轻刮3、月经期、怀孕者不可以刮4、传染病者不可以刮、恶性肿瘤、癌症不可以刮