幽默策略讲义

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1、※幽默課程設計:※認識自我：可透過介紹自己小時候的B匿稱來認識自己，或是透過比喻自己像哪一種動物來認識自己。※生活經營：從如何讓生活中的人際關係變得更好來加以設計。※社會參與：可透過表演給育幼院養老院等機構來開發語言運用的潛能。※保護自我與環境：可運用幽默來面對生活中的各項難題，化解危機。以下是整合知情意行的幽默感訓練課程的內涵：A、團體形成篇：自我介紹小時候的B匿稱或濮事，拉近同學間的距離。B、幽默定義篇：幽默二字的聯想，運用腦力激盪對幽默形成自己的定義，並瞭解幽默的好處，以及名人如何運用幽默建立良好的人際關係

2、。C、笑話競賽篇：每人練習說笑話，並討論笑話使用的時間，以及說笑話的技巧。D、幽默入門篇：設計情境並討論何種說法最幽默，原因是什麼？E、幽默障礙篇：誰偷走了我的幽默？影響幽默的原因是認知與情緒因素。F、理情治療篇：以ABC方法練習對個人信念上的謬誤。G、幽默創意篇：求新、好奇、想像及創意是幽默不可或缺的動力。H、幽默反轉篇：如何運用思考反轉來調適自己的情緒及壓力。I、幽默諧音篇：運用文字的諧音面對問題情境。J、幽默文字篇：練習運用文字的變形技巧創造幽默。K、幽默模仿篇：運用模仿創造幽默。L、幽默脫困篇：運用幽默化

3、解尷尬的情境。EEM、辨識幽默篇：分辨好的幽默有哪些特質。N、校園幽默篇：校園情境中的幽默技巧。0-回顧與評量：幽默訓練的心得與感想。附件一幽默自我介紹詞名年.……■班號姓幽默是什麼？大家來想想看！並將想到的寫出來和大家分享!幽默就是幽默的自我介紹？會是怎樣的介紹呢？來看看一個例子再說吧大家好我叫林小麗林是雙木林小是大小的小力是美麗的麗大家都叫我小麗老小隊附件二小隊介紹幽默篇大家都希望別人對自己的小隊有深刻的印象，怎樣才能讓別人對我們留下深刻的印象呢？讓我們一起動動腦，為我們小隊想一套比較特別的、比較具有幽默感的

4、小隊特色呈現方式吧！隊名介紹詞舉例：大家好，我們是飛天豬隊，因為我們這群都長得很圓滾可愛，又希望身材能輕盈能飛，成就能一飛沖天，因此取名叫飛天豬。我們的隊名介紹詞:我們的隊呼:我們的隊歌:我們的上台與下台表演方式:如果有小隊什麼獲得不錯的成績，我們來想個特別的獎項名稱送給他們，例如：最好的小隊介紹可獲•吹牛皮•獎；最好的隊呼介紹可獲■•呼濫-獎；最好的隊歌介紹可獲-大喇叭-獎。讓我們也來想想看吧！可以用哪些酷又炫的獎項名稱呢？我們建議：最好的小隊介紹可獲獎最好的隊呼介紹可獲獎最好的隊歌介紹可獲獎附件三校園尋寶大作

5、戰即將進行校園尋寶前，我們也要讓活動進行的幽默有趣又順利，先來想想：待會兒遇到其他隊友時，我們可以用哪種有特色的打招呼方式？遇到關主時，我們可以如何表現我們的幽默感，讓關主感受我們很特別的團隊精神呢？讓我們來思考一下吧？幽默的打招呼方式:幽默的團隊精神表現方式:附件四校園植物特色介紹我們這小隊要介紹的校園植物有哪些？請以幽默的方式介紹它，讓其他人對它印象深刻。植物名稱外觀特色功用或其他特色給它另起一個特別的名字例子：含羞草小羽毛狀一摸就會萎縮附件五特別的你我他經過一段時間與同學相處學習各種課程之後，請你仔細再思索

6、回味一下你自己和同學的優點和長相及特色，以幽默的方式將它表達出來和同學分享。我自己的優點與特色：同學的優點與特色是:同學的優點與特色是:同學的優點與特色是:同學的優點與特色是:同學的優點與特色是:附件六話說蘋果•…創校精神與象徵你知道新埔國中蘋果節是什麼意思嗎？新埔的創校是經歷哪些過程而來的？又有哪些特別的意義呢？打聽出來以後，以幽默的方式將它呈現出來。附件七闖關設計大家都在努力設關的同時，我們要如何將關名設的有趣又生動，以幽默的方式呈現活動內容與方式，讓別人對我們印象深刻呢?附件八情緒大轉彎想一想，過去一週內，

7、當你遇到心情不好的時候，你都做些什麼事呢？你是怎麼面對你的心情呢？為什麼你常常會有這樣的心情與想法？如果想要換個方式來對待自己的心情，你可以怎麼做？曾有的心情生氣發生的原因妹妹拿走我的錄音帶自己想法自己的做法換個方式我可以怎麼想我會怎麼做實驗的結果我的感受附件九超級支援網•…解困偏方日常生活中難免會有許多問題要處理,讓我們用幽默的方式來面對這些問題，看看會產生什麼結果？請在一週內，盡量以幽默的方式面對你的問題，讓我們來看看一週內可能會遇到些什麼事？我可以如何做？又會產生什麼結果？並再一週內紀錄自己實作的心得。可能

8、遇到的事可以使用的方式或對言舌實作所得回饋自己感覺同學常叫我替他寫功課,可是我實在不願意「阿丹,幫我寫英文作業好嗎？我來不及了」「好是好，可是要等你幫我寫完我才能幫你寫哦」英文作業啊！拜託英文老師寫會不會比較快呀！「寫作業呀！我真希望有人幫我寫作業呢！」是啊！媽！對不起！又讓您操心了！我真的很『早』睡，我早上兩點就睡了，可是••…附件十親愛一家人…•幽默家庭劇場家裡的爭吵