哈尔滨社交恐惧症治疗

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1、社交恐怖症社交恐怖症俗称“见人恐怖症”，是恐惧症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于徃陌生人面前或町能被別人仔细观察的社交或表演场介，冇一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。冇些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人上都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(socialcinxietydisorder,SAD),是焦虑症的一种。此症最早起源丁•公元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect

2、anxietydisorder),经过14年后才渐渐被重视。社交恐怖一般分类⑴一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，英至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。⑵特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特別恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的补•交场合，却并不感到恐惧。推销员、

3、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会冇特殊社交恐惧症。他们在与别人的-•般交往中，并没冇什么界常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。社交恐惧症患者总是扌I!心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会Z前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前岀丹。当他们真的和别人在-•起的时候，他们会感到更加不口然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑『里熏温刚才的镜头，冋顾自己是如何处理毎一个细节的，自己应该怎么做才正确。这两类社交恐怖症都冇类似的隸

4、体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上测所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微颤抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。放糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。社交恐惧的具体分类1.赤面恐惧一般人在众人面前时，经常会山于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下來，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤血，尽暈不被人觉察，并因此十分苦恼。上述症状在正常人看來似乎很可笑，但对患者来说却彖落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐惧症状，一切为人处壯等都无

5、从谈起。2.视线恐惧分对视恐怖、余光恐怖、目光失控恐怖、被视恐怖、色目恐怖等，患者主诉与别人见面时不能」E视对方，口己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下來，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。冇的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自C对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为H己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集屮于对面的人。冇的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自C

6、旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带來无比的痛苦。1.表情恐惧患者总担心自己的面部表情会引起別人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。2.异性恐惧主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极人的压迫感，不知所措，其至连话也说不出來。与白己熟识的同性及一般同事交往则不存在多人问题。3.口吃恐惧口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自训读时，没冇什么异常，但到別人面前时，

7、谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心忡忡，因不能顺利地与人交谈而感到口己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。其他的表现：厕所恐怖、写字恐怖、放屁恐怖、教室恐怖、聚会恐怖、会餐恐怖、出汗恐怖、体臭恐怖等。社交恐惧的危害恐惧症是常见的心理障碍疾病，涉及人群较广。并且，也会影响患者的正常生活，恐惧症要是不及时治疗，无论是对社会还是个人都会有不同程度的危害。第一类危害：据调查发现，患有恐惧症的人，有2/3的病人是独身、离婚或丧偶，1/2的病人未能高中毕业，1/5的病人接受救济，70%的病人生活在低社

8、会经济状态。第二类危害：对某些客体或处境冇强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。第三类危害：发作时伴有植物神经症状，如头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等。第四类危害：恐惧症患者般对恐惧对象-定耍有回避行为。第五类危害：知道这种恐惧的过分、不合理、不必要的，但无法控制。社交恐怖症的成因：①生理原