职业生涯规划书（参考样本）

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1、犹名:時軌:性管修軌自我简介姓名：性别：学校：院（系）：爱好：喜欢的格言:联系地址：联系电话：Email:序言4一、自我认知5（一）、自我评价5（二）、专业的测评评价5（三）自我总结8（四）他人评价9二、职业认知9（-）•环境分析91.学校环境分析92.专业就业环境分析103.社会总体环境分析134.家庭环境分析155.思考与总结16（二）专业的测评评价17（三）•透析目标职业20三、职业决策25（-）.职业发展路径25（二）・目标锁定25（三）.SWOT分析25四、职业备战26（一）•短期计划（在校期间）——全面武装自己27（二

2、）・中期计划（毕业后五年）——职场奋战31（三）•长期计划（毕业五年之后）——展望未来33五、备选方案34六、结束语35不经不觉，我们己经走过了十几个春秋。我们，究竟得到了什么，又究竟落下什么了呢?在大学屮，我们不得不而临许多挑战。也不得不为以后的人生做上一些准备。在不断的奋斗中，我们懂得了付出，好像始终相信只要付出了就可以得到回报。所以，我们一直都在努力，无时无刻地努力，就像永无休止的机器，一直一直地学习、工作。但是，我们都不后悔，毕竟为着自己的冃标努力过，那是幸福的事情。努力奋斗就好像是对我们自己的承诺，而我们也学会了负责任，

3、去努力地兑现这个诺言。俗语言：未雨绸缪。机会只留给有准备的人。机遇是靠自己来把握的，我不是一个喜欢盲目等待的人，哪怕只有百分之零点零壹的机会，我也会奋不顾身地去把握，但在这Z前我必须努力充实自己，使自己不至于处在彷徨的状态下去接受。因此我们耍做好职业生涯规划，打造自己的亮丽人生。自我认知（一）自我评价、■”1、生理因素性别：女，五官端正，四肢健全，身体健康，无重人病状史，生活起居良好。身体素质好，喜欢打篮球锻炼身体。2、心理因素心理素质总体上良好，能以正确的世界观、人生观、价值观去看待生活。并能以积极、主动乐观的态度去面对生活中的

4、困难与挫折，善于口我思考与审视自我，从而不断的提高自己的心理承受能力。、■/3、兴趣爱好喜欢听音乐和看书，使我获得了不少的课外知识，通过听音乐，还能陶冶口己的性情，提高心理索质。喜欢关注社会热点，参与各种自愿者活动，这使我提高了思考的全面性，以及增强了自己的品徳行为。喜欢参与有挑战性的工作，实现口我价值。、&4、我的学业情况初中和高中都是就读于市重点高中。2010年考入广东石油化工学院，本科,国际经济与贸易专业。各科成绩稳定，学科均衡发展。、■护5、我的能力素质人学是人生的转折点，也是我能力体现的承接点。在人学期间，我努力地让自己

5、体验不同领域的活动与比赛，提高自己的能力。同时，也努力地学习不同方血的知识，使自己能够全面地发展。（二）专业的测评评价1、MBIT人格理论我的性格类型倾向是“ENFP”（外向直觉情感知觉）一公关型热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需耍别人的肯定，乂乐于欣赏和支持别人。灵活、口然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于ENFP型的人来说，生活是激

6、动人生的戏剧。ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物屮的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把口己的才能与别人的力量成功地结合在一起。ENFP型的人具有

7、魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。不足之处，你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规货沉闷的部分，难以持续维持。你总是能轻易相处很多新主意，喜欢着手很多事情,无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性,因此无法确泄哪些事情是自

8、己真正追求的。建议你认真选择一个冃标，善始善终,以免浪费时间和挥霍自己的天赋。2、认识自我一气质类型一苇⑹风格色彩测评，尝试用色彩来代表四种不同的风格类型，以及这四种不同类型的各种组合。其中，黄色代表了权力，红色代表了热情，绿色代表了和平，蓝色代表