江西省信丰中学高一体育《蹲踞式跳远》说课稿 新人教版

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1、江西省信丰中学高一体育《蹲踞式跳远》说课稿新人教版一、指导思想：根据社会发展的需要和新课程改革的要求，在体育教学过程中必须贯彻落实“健康第一”的指导思想。新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学

2、生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。新课程标准强调改变学生的学习方式，倡导建立有“主动参与，乐于探究，交流与合作”特征的学习方式。因此本课力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习，同时这也成为本课的指导思想。二、课的内容：在教学过程中详细讲解。[来源:学#科三、教材分析：选用高中体育教材有关蹲踞式跳远的教学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。受学校场地和器材的限制，我在本课实行男女生分组练习。一方面保证学生的运动密度和负荷，另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开

3、。避免一些尴尬的事情发生。在场地有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展。四、教学目标：知识目标：学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。　　能力目标：多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作，加强篮球运球能力。　　情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。　五、教学重点、难点重点：助跑有节奏。　　难点：助跑与起跳结协调　　六、教学对象分析：本课教学对象是高一年级学生，共50人，男生30人、女生20人，该班学生各方3面素质比较好，同

4、学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。（一）有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。（二）不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发

5、学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。七、教法设想：本节课主要运用探究式教学法，让学生通过探究性学习过程对蹲踞式跳远进行理解，并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。[来源:学八、学法指导：九、教学过程　　1、课堂常规，师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。　　2、准备活动，绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。　在课的准备部分钟，采用绕球场跑代替原始的慢跑，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，并激发学生的学习欲望。大概6分钟时间。3、蹲踞式跳远

6、之素质练习：单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍，女生用实心球做障碍。大概2分钟时间。4、分组：女生复习篮球行进间运球，由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。中间交换。男生分成2组，一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作，要求注意观察并讨论：如何才能跳得更远？二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。5、一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方法：助跑：放松自然，逐渐加速。起跳：脚踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，摆臂摆腿配合快。教授学生练习口诀：助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。并出示蹲踞

7、式跳远完整动作挂图。大概6分钟时间。36、学生练习：学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋，并从上面越过完成一次跳远动作。在蹲踞式跳远的过程中，采用“先高后远”的教学方法，激发学生的竞争意识，发展学生的爆发力，增强学生自主锻炼的能力。大概5分钟时间。　　[来源:学科要求：（1）开始练习不要太快，4——8步助跑即可。　　（2）一组练习，另一组在沙坑的右边观察思考，好的要鼓励。　　（3）一个同学跳完离开沙坑，下一个再跳。　　（4）一组完成，另一组组长快速带队练习

8、。　　十、学生身心状态预计：预计（1）练习密度：38~45%（2）平均心率：125~168次/分十一、场地器材：沙坑场地2个，篮球场4个，篮球10个，实心球8个，橡皮筋一根，小红旗一面，铁锨一把，标志杆两根，蹲踞式跳远完整动作挂图一份。3