《妊娠期》ppt课件

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1、妊娠期护理象山县妇幼保健院袁亚仙妊娠期护理妊娠时胚胎和胎儿在母体内发育的过程，卵子和精子结合是妊娠的开始，胎儿及附属物的排出是妊娠的结束，全程约280天（40周）。孕妇和月嫂都应了解妊娠期的特点，制定一个合理的护理计划，孕育健康的新生命。孕前准备①有准备、有计划的怀孕，尽量避免高龄生育。一般认为最佳的生育年龄女性为25～29岁，男性为25～35岁，这个时期是男女全身各器官发育成熟，生殖力最旺盛的阶段。②合理营养，未准妈妈在怀孕前3个月到怀孕后3个月内每天补充0.4mg的叶酸，以预防神经管缺陷儿的发生。而且，现在提倡未准爸爸也在孕前补充适量叶酸。孕前准备③积极预防、筛查、治疗慢性疾病和传染性疾病

2、（婚前医学检查）。④尽量避免有毒有害物质，避免密切接触宠物。⑤改变不良生活习惯及生活方式（如吸烟、饮酒、熬夜、吸毒等）。⑥保持健康的心理状态，减除精神压力。⑦选择适当的运动方式，保持良好的运动习惯。妊娠期护理如何尽早确诊妊娠？停经---怀孕的重要信号，进一步到医院做妇科检查、尿妊娠试验和B超检查就可以确诊为是否宫内怀孕。人类的胚胎在受孕后第3周至第8周末，各器官、系统及外形发育均具雏形，此期最容易受外界因素影响，导致畸形、生长发育受损和流产。因此，一旦明确为宫内妊娠，要及早对胚胎进行保护。。关于孕期和产期的概念孕早期：末次月经第一天——妊娠12周末孕中期：妊娠13周——27周末孕晚期：第28周

3、以后早产:28-----36周末足月产:37-----41周末过期产:>42周妊娠期护理怎么算预产期末次月经第一天开始算，月份加9或减3，日子加7，如按农历算日子加15。凡在孕产期前3周和后2周内分娩都是正常的妊娠期护理什么时间建立围产保健册怀孕3月内（12周）要主动到户口所在地卫生院、妇保院进行建册定期产前检查。12周以内：早孕门诊检查一次13-27周：每4周检查一次28-35周：每2周检查一次36周至临产：每周检查一次妊娠期护理检查内容：体重、宫高、腹围、血压、绘制妊娠图，胎位，胎心、血液、尿液常规等检查，体重每周增加平均0.3公斤，不超过0.5公斤，整个孕期平均增加12.5公斤。胎心12

4、0——160次/分血压＜140/90mmHg妊娠期胎儿发育体征以4周为一个孕龄单位孕8周胎儿初具人形，B超见心搏见以下图片孕三个月胎儿B超孕7月孕8月40W：50CM3100，成熟儿40W：50CM3100，成熟儿妊娠期孕妇自我监护胎动：胎儿在母体子宫内冲击子宫壁的活动。一般在18-20周母亲会感觉到胎动。到28-32周胎动，最明显，以后逐渐减少。胎动有一定的规律。数胎动方法：每天早、中、晚各数一次。孕妇在安静的状态下，取坐位或半卧位，双手置于腹部，看好时间，用纽扣或棋子作为标记物，胎动一次放一颗在盒子里。连续动一阵算一次。1消失毕，数一下盒中的物件，就是1小时的胎动数。每小时3-5次是正常的

5、。如胎动数减少或胎动频繁，可能是胎儿缺氧的征兆，要去医院急诊。妊娠期护理衣着：应穿柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套避免穿紧身内衣、内裤和牛仔裤选择全棉的乳罩，尺寸大一点选择一双合脚的软质平跟鞋或后跟2-3厘米的坡跟鞋，鞋底有防滑纹，避免摔倒。妊娠期护理孕早期避免性生活，容易导致流产偶尔性交，应注意体位，动作要轻柔有习惯性流产的孕妇绝对禁止性生活孕晚期也应避免性生活，引起子宫收缩，胎膜早破，早产，感染等。妊娠期护理健康的孕妇可以照常的工作和生活，但要保证8小时的睡眠。注意个人卫生：要勤洗澡勤换内衣淋浴15分钟水温不要过高孕妇要有良好的居室环境，清洁、通风。孕妇不要抽烟，避免在烟雾弥漫的环境生

6、活不要近距离长时间看电视尽量不要到人群拥挤的公共场所选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油、不宜烫发染发孕妇应保持良好的心境，丈夫要关心体贴妻子，避免情绪激动。妊娠期护理孕期营养膳食原则：保证平衡膳食、避免缺乏营养素、也要避免营养素过剩要荤素兼备，粗细搭配，少量多餐，品种多样；增加主食摄入量；摄入足量的蛋白质；保证适宜的脂肪供给，增加植物油的摄入量；增加含钙丰富的食物摄入；增加含铁丰富的食物摄入；合理烹饪；保证充足的水分供给。妊娠期护理（孕期营养）孕早期因妊娠反应，易偏食、呕吐等，必须想方设法的进食，以清淡少油腻为主，少量多餐。不能空腹，空腹时心情往往不好，易呕吐，所以要常备干点心要及时补充水

7、分对呕吐严重者要及时去医院，可以通过输液补充营养食物种类主食（米饭、面包、麦片）副食（鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃）其他：蔬菜、水果妊娠期护理（孕期营养）从孕中期起，孕妇机体代谢加速，热量要比孕早期明显增加，主食副食与孕早期相同。胎儿及母体对蛋白质的需要迅速增加，孕妇要摄入比较多的蛋白质，动物蛋白与植物蛋白各一半，如：肉、鱼、奶、蛋、大豆及豆制品。妊娠中期是贫血的好发期，因此要