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时间:2019-09-20
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1、古典中医讲座提纲一、中医基础理论1、中医发展的历史及各家学说: 汉朝张仲景、唐代孙思邈、金元四大家、明清叶天士、张锡纯、民国唐容川、曹颖甫、当代中医人物介绍;2、中医健康标准: 倪氏健康六准则;(二千年来的独创,任何人随时可以给自己做准确、高标准的体检)3、阴阳的解释: 阴:有形的、看得见...;阳:无形的、看不见...; 阴阳相抱与阴阳绝离;4、五行与五脏的对应及五脏的情致与保养: 肺金,主忧,藏魄:生脉散、保元汤; 肝木,主郁,藏魂:逍遥散、小柴胡汤; 肾水,主恐,藏志:肾气丸系列; 心火,主喜,藏神:桂枝汤、四逆汤; 脾土,主思,藏意:平胃散、归脾汤、理中汤、
2、小建中汤。5、疾病的六经变化规律:太阳→阳明→少阳(阳)→太阴→少阴→厥阴(阴) 二、中医养生保健1、饮食: 黄帝内经:五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充; 正确的饮食:大米、豆类、肉类为主,少量的蔬菜和水果; 蔬菜水果的原则:当时、当地与盛产; 最坏的蔬菜:白萝卜、黑豆;最坏的粮食:转基因大豆; 最坏的水果:苹果、草莓; 最冤屈的油:猪油;2、运动:黄帝内经:春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也; 错误的健康举例:慢跑、篮球、高尔夫; 大量出汗的运动与大肠癌的直接关系; 最好的运动:散步; 瑜珈真的是身心灵的修炼吗?传统运动:八段
3、锦、易筋经和太极。3、四季作息:春季:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物......”中蕴含的意义;夏季:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物......”中蕴含的意义;秋季:“秋三月,此谓容平。天气以应,地气......”中蕴含的意义;冬季:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰......”中蕴含的意义;4、美容: 肥胖的来源(心脾失调)、饮食与中药调理法; 瘦弱的来源(脾思)、饮食与中药调理法; 头发与肝肾的关系、饮食保养与中药调理法;染发对肾脏的伤害,染发方介绍; 皮肤斑痕方与美白方介绍(妙不可言方); 牙齿与胃、肾脏的关系,如何正确保护牙齿,含氟牙膏对牙齿的伤害;5
4、、房中术: 古人对房事的观念; 房事肯定是伤害身体的吗? 如何通过房事保养身体? 三、中医疾病处理1、儿童的照顾方法 儿童的饮食:大量的肉类和天然的糖;杜绝人工钙类及加入防腐剂类食品;感冒的处理方法;错误的方法:物理降温,滥用抗生素与挂水; 胃口不好的饮食与中药处理法; 儿童近视眼与大量注射疫苗的关系; 扁桃体发炎的一般处理方法; I型和II型儿童糖尿病的来源; 儿童肺炎是怎么得来的?2、女性的照顾方法: 女性一生的生理变化规律; 二个特殊时期的照顾方法:怀孕期与更年期;痛经、黄白带、子宫、卵巢肌瘤问题产生的原因及处理方法;乳腺增生、硬块、乳癌产生的原
5、因及处理方法;女性肺癌、肝癌、淋巴癌、红斑性狼疮产生的原因及处理方法;3、高血压、高血脂; 是高脂肪类的食品吃太多吗? 单纯的降低指数对身体造成的危害; 饮食与中药调理方法(肾气丸、真武汤);4、II型糖尿病: 真正的来源:富贵病; 从降血糖入手的方法绝对是错误的! 饮食与中药调理方法(人参加白虎汤、真武汤);5、肠胃炎、溃疡类: 与日常饮食的关系; 饮食与中药调理方法(泻心汤系);6、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出类: 不同的来源介绍; 传统艾灸与中药处理方法(如何辩证);7、肝炎、乙肝类: 中国人为什么会得乙肝?真正的来源是什么? 日常饮食与中药调理方法(
6、建中汤系、柴胡汤系);8、抑郁症: 抑郁症的来源; 抗抑郁症的西药会造成的严重危害; 运动与中药调理方法(理中汤);9、西医手术类疾病: 胆结石的来源与中药处方介绍(四逆散); 肾结石、膀胱结石的来源与中药处方介绍(猪苓汤); 阑尾炎的中药处方介绍(大黄牡丹皮汤);静脉曲张的中药处方介绍(芍药甘草汤);10、癌症的早期症状与诊断: 癌症并不是相同的; 脏与腑的区别; 如何根据身体的症状提前1-2年判断癌症的发生;四、伤寒论太阳篇解读(感冒的辩证与处方思路)1、桂枝汤:(桂枝加葛根汤、桂枝加杏仁厚朴汤、桂枝加龙骨牡蛎汤)2、麻黄汤:(小青龙汤、大青龙汤、麻杏甘石汤
7、)3、葛根汤:(葛根加半夏汤、葛芩连汤)4、白虎汤:(白虎加人参汤、竹叶石膏汤)5、承气汤:(大承气汤、小承气汤、调胃承气汤)6、小柴胡汤:(小柴胡加龙骨牡蛎汤、大柴胡汤)7、中医如何辩证看待SARS、禽流感?五、中医经络与艾灸疗法1、针与灸的区别;2、艾灸的适应症与操作法;3、十二正经与任督二脉重点穴位及奇穴介绍: 手太阴肺经:中府、孔最、列缺、太渊、鱼际、少商; 手阳明大肠经:商阳、合谷、曲池、肩髃、迎香; 足阳明胃经:天枢、归来、梁丘、足三里、上巨虚、下巨虚、冲阳; 足太阴
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