谁动了你的奶酪（高中班会）

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1、谁….搬走我的乳酪兩隻老鼠和二個小人的故事很久以前有二只小老鼠和二个小人住在一座可以无限供应乳酪的迷宮里，不过乳酪藏在迷宮的某一个角落，二只小老鼠是凭着直觉去找。二个小人则是凭着分析和推理去找，他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的乳酪山，于是他們连住的地方都搬到乳酪山的附近，日复一日，过的很快乐。直到某一天…乳酪山不見了！二只小老鼠立刻决定去找下一座乳酪山但是二个小人却被「乳酪消失」的景象震撼住了，他們不断問自己以及相互讨论「谁搬走了我的乳酪？」日子在困惑中一天天過去，其中一个小人决定接受这个事实，去找下一座乳酪山。可是他的朋友不愿意，还是坐在原來的地方，希望「搬走乳酪的人」

2、会将乳酪山「还给他」。出去找乳酪的小人在路途中几度因为不确定“能否找到乳酪山”而动摇，但是他却发现：当一个人摆脱了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适！虽然那时他还沒有找到乳酪，但是他不再为过去曾经拥有又失去乳酪山而感到痛苦。最后他终于找到了新的乳酪山，也見到了那两只小老鼠。两只智慧的小老鼠因早就发现旧的乳酪山有越來越少的现象，所以当旧乳酪山消失时，它们毫不犹豫的开始寻找下一座。然而，当这个小人兴高采烈地帶着新的乳酪找到他的朋友-仍守在旧乳酪山的那个小人时，他的朋友却拒绝吃新的乳酪，因为他仍然想吃到旧的乳酪，仍然希望「拿走乳酪山」的人有一天会「还给他」。是誰搬走我的乳酪?您的乳酪是

3、什么？爱情？事业？学业？家人？快樂?是谁來决定我的行为表現？快乐的乳酪在哪里?名专栏作家哈理斯(SydneyJ.Harries)和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩說了声谢谢，但报贩却冷口冷臉，沒发一言。「这家伙态度很差，是不是？」他们继续前行时，哈理斯问到。「他每天晚上都是这样的，」朋友说。「那么你为什么还是对他那么客气？」哈理斯问他。朋友答道：「为什么我要让他决定我的行为？」一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。

4、」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把鑰匙交在孩子手中。婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。一個成熟的

5、人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！你的乳酪就在自己手裡!家庭的乳酪在哪里?为什么厚他人而薄家人？自己有权「活在家中，做我自己」。在外面不得已必須裝模作样，回到家里如果还得口是心非的度日，那这日子怎么能过得下去？对于家人我们有着「亲爱的，你当然要能懂我的心」的期望。话说刚认识的外人，也许会误会我的意思，但你们跟我相处了这么久，怎么可以也不明事理，扭曲污蔑我的想法呢？不知你是否也觉得，自己EQ的好坏，其实是因对象而异的..........。而通常与一

6、个人的距离愈近，感觉亲密，我们的EQ也往往就愈低。在公司里老板在大伙面前大骂你白痴，你俯首称是。但一回到家，听见另一半轻声问为什么晚归，就气得火冒三丈。好久不见的朋友询问你的终身大事，感觉温暖在心。但同样的话出自老爸老妈口中，就是干涉隐私、穷极无聊！看來我們能夠给一个人最残酷的处罚，似乎就是让他变成自己的亲人！到底这是为什么呢？其实~在外面忍气吞声了一天，心中可是累积了许多的不满及挫折，这些未抒发的负面能量不断地膨胀，回到家时，自己就好像快要煮开的一壶水，只要找到一个宣泄口，其后果就是气壮山河，而惨不忍睹。「厚他人而薄家人」的作法--非常不智家人絕對比外人來得重要。老闆及客戶甚至朋友都可

7、再找，自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容易對一個人造成難以修補的負面影響。好好珍惜疼爱你及你所爱的人家人是你爱的乳酪＝事业的乳酪在哪裡?您还是依然是我吗？仍沉溺于过去光荣的历史，稳定及安逸的环境？仍对外在环境的变化浑然不知？最后不但因失去竞争力而被淘汰，而且成为公司沉重的包袱。还是你愿意象和尚一样？话说有二个和尚，他们分別在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪