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时间:2019-06-28
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1、井三实验小学冬季长跑活动方案 井三实验小学冬季长跑活动方案 一、指导思想 为动员学生积极参加体育锻炼,强身健体,我校决定于2015年11月17日至2016年4月30日在全校开展主题为梦想与健康同行的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题:梦想与健康同行 三、活动目的: 1、通过组织学生每天慢跑,增强学生的体质、提高学生的耐力,培养学生良好的协作意识和团队精神。 2、通过一段时间的坚持,培养学生的坚韧、坚持的意志
2、品质和习惯,学习掌握集体跑步中,确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。 四、活动对象:全体在校学生 五、活动时间:2015年11月17日至2016年4月30日 六、活动内容:每天跑步1000米 1、跑步时间:大课间 2、跑步的要求: 1)各班到达跑步场地以后前应整队,然后按顺序开始带队慢跑,控制好速度、节奏。 2)学生如生病或有其他特殊情况可向班主任或任课教师请假。(班主任一定要注意重视这类学生) 3)在跑步过程中,严禁班级之间进行超越,不得推挤,不求速度,安全第一。 3、跑步记录要求: 各班以班级为单位组织学生完成跑步
3、里程,各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。 七、活动措施: 1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。 3、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到阳光体育运动有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。 4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天一小时体育锻炼时间。 八、大课间跑步安排(附站位安排表) 一年级各班以及二
4、13在篮球场上,2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。 二年级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。 三年级、四年级其余各班(四6、四7除外)在操场内4路纵队逆时针跑步, 四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。 五3、四8、四9在一楼南北楼走廊, 四10、五4二楼南北楼走廊, 五9、六5三楼南北楼走廊, 六1、六6四楼南北楼走廊。 如有冲突、交叉、不便请及时反映调整。
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