中考考前一周注意事项

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1、亲爱的同学们，你们即将走进考场，初中三年的学习积累将在这一刻展示，我们怎样做才能让自己的积累的力量达到最高水平的释放呢？今天我们一起探讨一下。 (一)考试前一周注意事项学习上：1.现在离中考只有几天的时间了，在这几天中，首先，我们要找出自己有潜力提高的学科，集中精力将这门学科按中考考试要求从头至尾完成复习。在集中复习的同时，顾及其他学科。2.考前复习要做到“准、精、快”。中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细，基础知识的题目占相当部分，我们要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率。尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白。3.

2、在复习时，要学会有选择地做题。同学们根据自己的实际情况分配复习的侧重点。现在，我们都已做了大量的题，题都是围绕这个知识点来选择题目，题量不一定要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高，很大程度上还取决于做题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。4.在最后几天的时间里多锻炼自己的速度，每次在做一张练习卷的时候看好时间。其次，许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题，切记在考试上绝不能为一道题而浪费太多时间。 生活上：

3、1.考试这几天，注意饮食。要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻，或者刺激性强的食物，如果可能，同学们应该尽量在家里吃饭，因为家里的饭菜最合口味也很卫生。2.考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才能提高。 心理上：    适度的紧张有利于集中精神，提高做题的效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。    我们都知道学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？    第一点，要自信，很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，

4、这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。    提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。如果能做到集中精力，发挥脑力的潜力，一定可以大大提高学习的效果。    另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。中考期间保持自我情绪的良好时十分重要的。我们在日

5、常生活中，应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 中考前的这两天 适当放松  考前两天，有的考生觉得马上就要考试了，如临大敌，心里七上八下，非常焦虑；有的则认为反正还有两天就要考试了，这时候看什么都来不及，不如彻底休息放松。其实，这样都不好，因为过分焦虑和彻底的休息都会使考生的“生物钟”发生变化，不易进入考试状态。中考前的这两天内，考生不要做剧烈运动，因为

6、大运动量的活动会造成考生体力消耗过大，产生身体疲劳，使人提不起精神来，这对考试不利。 保证充足的睡眠。  作息方面，考生不要强迫自己过早睡，过早睡觉有时候效果并不好，也不要再熬夜看书。 备齐考试用品  2.文具。2B铅笔、蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。据过来人介绍，涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。3.表。考试时最好带一只表合理安排时间。手机是不允许带进考场的，至于带什么表，这方面倒不用挑剔，只要准确就行。  4.水。考前喝足水。 避免无谓丢分  1、

7、领到试卷和答题卡后，应在指定位置和规定的时间内准确清楚地填涂姓名、准考证号、考试科目等栏目。每年都会有一些考生因为迟到或是粗心没能得分，因为考生守则规定，凡漏填、错填或字迹不清的答卷、答题卡无效。2、遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，举手询问监考老师，以免影响答题。  3、不要在试卷的密封线外或答题卡规定外的地方答题，不要用规定以外的笔和纸答题，不准在答卷、答题卡上做任何标记。答题过程中需使用同一类型和颜色字迹的笔。 答题技巧  1、先易后难，千万不能在一类题或一道题上费时太多。如果考试时你认为遇到一门比较难的科目，要有足够的心理承受能力，毕

8、竟题目难了大家都不好过。不妨这样想：我不会做的题别人也未必会做。  2、有拿不准的选择题或填空题，可先把自己认为最准确的答案写上，并用铅笔作标注，等答