理解和沟通：现代家长教养之道

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1、专家简介钟思嘉：美国奥勒冈大学教育心理学博士、台湾国立政治大学心理系教授。台湾资深的心理咨询、亲子教育、婚姻咨询专家。主要著作有：《培训有责任感的孩子》《两代亲》《做个称职的父母》《父母效能培训手册》《开明父母大学堂》《单亲父母成功教子方案》《打开孩子情绪的瓶塞》理解和沟通现代家长教养之道钟思嘉社会变迁中的亲职教育当你有了孩子，你就有了问题？培养情商最近生气了吗？情绪的权利在谁手上？我为什麽会生气？我可以减少生气吗？孩子不听话→自动化思考→生气负面想法：1.严重、不幸2.应该、必须3.无法、不能4.自责、内咎转变想法，改变情绪机会教育的时间我为父母，他是孩子理解孩子增进沟通给予

2、逐渐成熟的时空理解今日父母的困惑严教：棒头出孝子溺爱：天下无不是的孩子无助：寻找一试见效的方法理解四两拨千金的教养基本功减少干扰点滴积累理解孩子成长的动力：社会兴趣在团体（家）中1.被其他成员尊重、接纳2.对团体有所贡献、能力发挥一席之地和归属感理解孩子偏差行为的目的获得注意争取权力报复自暴自弃青少年增加的三个行为目的追求兴奋刺激寻求同侪接纳追求荣誉感理解青少年的身心变化生理变化：身高、体重、第二性特徵情绪变化：起因不明、反应直接、负面多人际认同变化：友伴的吸引力自我探索：环绕“我”的困惑心理冲突：独立和依赖的矛盾沟通积极倾听1.身体语言的表达2.重述3.改句子4.举例5.摘要

3、6.引导---计算机式、开放式沟通同理心（共情）反映接纳讨论（问题解决）面对金口不开的孩子描述他的身体语言邀请等待再描述身体语言或再邀请倾听沟通我的信息描述具体事实形容自己的感受说明理由或原因表达期望基本句型：“当…，我…，因为…，我希望…。”沟通鼓励强调积极的一面肯定个别能力重视进步和努力协助自我评价少做比较渐进信任欣赏和感激结语放下忧虑，给孩子成长的时间和空间。结语父母效能工作坊报名电话010-51901423