认识阴阳探求至理(之四)

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1、认识阴阳探求至理（之四）　　主导和体用这两个关系,可以帮助我们解答最初提出的读《伤寒论》之前必须搞清的三个问题。　　第一，寒为冬气的问题。　　首先，我们来看寒，寒是冬日的正气，春温、夏热、秋凉、冬寒，怎么会产生寒呢?这一点我们前面已经提到过，阳的本性是属热的，春夏的阳气处于释放状态，热的东西散发出来了，所以，天气变得温热。但是，阳气在春天释放的程度要比夏天小，因此，春天的温度要比夏天低。到了秋冬，阳气由释放转入到收藏，热的东西收藏起来了，关闭起来了，天气也就变得渐渐地寒冷。但是从程度而言，秋天的收藏不及冬日，因此，冬日的气温更为寒冷。这是寒的一个根本意义。从这个意义我们可以看到，寒实际上是反映

2、阳气的收藏状态，是阳气收藏的外在表现。所以，寒不但是冬之气，其实也是藏之气。　　现在我们暂且放下时间，来看一看空间方位的情况。在我们国家，大家都很清楚，西北的气温要较东南低得多，我们每年冬天看天气预报，北方有些地区都零下十几度了，南方还在零上二十多度。为什么会出现这样大的差别呢?看一看《内经》就清楚了。《素问·阴阳应象大论》说：“西北方阴也，东南方阳也。”阳就是用，就是释放，阴就是体，就是收藏。从地域方位的角度而言，整个西北方以收藏为主，整个东南方以释放为主，所以，就产生了气温上的悬殊。这就提示我们一个问题，学中医不但要注意时间，也要注意空间方位。时空在中医里是同一的，是统一的，这个观念必须牢

3、牢记住。　　第二，何以养藏的问题。　　知道了寒的属性、寒的意义，也就知道了冬日的寒并不是一件坏事。我们根据寒的表象，寒的程度，就可以推断阳气的收藏情况，就可以看到“体”的情况。　　冬日的天气应该寒冷，也就是冬日的阳气应该封藏，这个体应该涵养。因此，《素问》专门提到了一个养藏的问题。冬三月养藏，秋三月养收，实际上就是秋冬养阴的互辞，这是很明确的。《素问·四气调神大论》就是讨论这方面问题的专论。这里我们只看相关的冬三月。论云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生

4、者少。”　　《素问》的这一篇讲“四气调神”，四气，就是指的春、夏、秋、冬之气，就是指的生、长、收(杀)、藏之气。调神呢?讲的是人的因素。人怎么在春三月适应这个生气，怎么在夏三月适应这个长气，怎么在秋三月适应这个收(杀)气，怎么在冬三月适应这个藏气。这就提出了要养生、养长、养收、养藏。现在的人只讲一个养生，养长、养收、养藏都不管了，这是很片面的。　　上面这段经文主要讲养藏。冬三月怎么养藏，怎么适应这个闭藏的状态呢?关键的一点就是“无扰乎阳”。冬三月属阴，《素问》又明确指出“秋冬养阴”，而这里却点出“无扰乎阳”，可见春夏秋冬的这个生长收藏确实是围绕着阳的这样一个主导。无扰乎阳，就是指的冬三月这个过

5、程已经在闭藏了，什么在闭藏呢?阳气在闭藏。既然已经闭藏了，就不要再打扰它，这就叫“无扰乎阳”。那么，怎么实现这个“无扰乎阳”呢?上述的经文谈了四个方面。　　其一，慎起居。冬三月的起居应该是“早卧晚起，必待日光”。在冬三月要强调养藏，这个睡眠的时间就当然要适当延长。我们看冬三月，白天的时间短，夜晚的时间长，再看看上面说过的晷影，冬天长到一丈多，而夏天只有一尺多。晷影也好，晚上也好，都是反映一个藏的状态，人要跟这个藏相应，那就必须早卧晚起。我们常说天人相应，怎么个相应呢?冬日养藏就是相应，冬三月“早卧晚起，必待日光”就是相应。　　要讲相应，时间就很重要，天地在这个时候收藏。你也要在这个时候收藏，天

6、地在这个时候释放，你也要在这个时候释放。落实到具体的问题上，睡觉就是收藏，工作劳动就是释放。现在许多人习惯晚上工作，白天睡觉，这就不相应了，就阴阳颠倒了，这个对身体肯定不利。年轻的时候也许没关系，到老了会有感受。　　其二，调情志。冬三月的情志应该是“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”。这里的志有两层意思：一是讲心志，就是心的志向，《康熙》云：心之所之谓志；二是讲我们平常说的情绪，《左传》里面将喜怒哀乐好恶称作六志。所以，总起来我们把它称为情志。这个时候的情志应该“若伏若匿”，伏也好，匿也好，都指的是藏。所以，这个时候的情志应该收藏一些，不要那么开放，不要那么显山露水。平常我们都劝人要开朗一些，

7、但这个时候则应该趋于内向。“若看私意”，有什么话，有什么打算不要告诉别人，藏在心里就是了。“若已有得”，这个东西好像已经得到了，不用再到外面去寻求，可以悄然安住。这样才有利于养藏。　　其三，适寒温。冬三月要“去寒就温”，这一点很重要，以上我们讨论的许多问题都要落实到这一点上。为什么要去寒就温呢?我们本来说过寒为冬气，寒为藏气，养藏不是应该更寒一些吗?这里为什么要去寒就温?其实这个并不矛盾。大家都清