大学生择业心理健康状况及教育对策

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1、大学生择业心理健康状况及教育对策随着我国高等教育体制的改革，高校毕业生就业制度也随之发生变化。大学生就业制度的改革，使大学生可结合自身的专业、爱好、性格等挑选就业岗位，明确了大学生在就业过程中的主体地位。近年来就业矛盾日益突出，大学生就业难给毕业生带来了巨大的心理压力。大学生择业过程中的心理健康问题引起了社会的关注。为了解大学生择业心理健康问题教育对策，提高大学生心理健康水平和社会的稳定发展，本文探讨如下。1大学生择业的主要心理健康问题11自卑心理自卑心理是大学生择业过程中常见的心理现象。产生这种心理障碍的学生，一般自尊心较强，在其他同学先于自己

2、找到满意的工作时，自尊心受到刺激，认为社会不公平，机会不均等。为了不使自尊心受到伤害，他们回避而产生依赖心理，期望他人为自己择业，或替自己承担部分择业责任。这种缺乏自信的自卑心理，对其思维活动有明显的抑制作用，从而减少了择业成功的机会。12焦虑心理焦虑心理在择业时主要表现为，既希望能尽快走上社会，谋求到理想职业，又担心被用人单位拒之门外，有一种就业恐惧感，对择业准备感到无所适从。主要原因为该部分学生把前途和理想均放在了毕业分配上。特别在目前严峻的就业形势下，更容易引起大学毕业生的恐慌焦虑心理。过度的焦虑，使毕业生失去应有的判断能力和自制能力，严重

3、影响择业。13嫉妒心理大学生择业本身就是一种竞争，是一个双向选择的过程，也是一个优胜劣汰的过程。有些大学生在择业时看到别人的条件比自己好，找到比较满意的工作，而自己没有被选中，于是就觉得低人一等，极少数毕业生为了不让别人超过自己，可能采取背后拆台等手段，会对那些成功的人讽刺挖苦、造谣中伤。这种嫉妒心理会使朋友或同学关系恶化，使人际关系冷漠，以至影响自身的发展和求职的顺利进行。14从众心理毕业生虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切实际的从众行为。社会媒体对某些职业、精英的宣传，容易导致大学生忽视自身的个体差异性与自我创造性，形成个

4、人价值取向的从众心理。部分学生选择工作单位，自己毫无主见，随大多数人选择而选择不根据自己的实际情况做出切合实际的选择，丧失了最能发挥自己特长的机会。2大学生择业心理健康问题的教育对策21采用多种方式进行选择职业指导对大学生进行职业指导可采用3种指导方式。讲座式、渗透式和个别辅导式。讲座式的职业辅导方式通常由专门的教师面向所有专业的学生进行，可以在短期内向学生灌输有关就业的总体形势、择业的技能与技巧方面的知识，但很难对各专业的学生进行有针对性的讲座。在讲座式指导的基础上，可采用渗透式与个别辅导式相结合的方式进行。渗透式的职业指导方式指将职业指导贯穿

5、于整个教学过程当中。使每一个任课教师都成为学生的职业指导教师，在讲授专业课时不仅传授具体的专门知识和技能，而且阐明这些知识与技能在职业领域中的应用及其应用前景。这样学生不仅学到了专门的知识和技能，而且知道这些知识与技能的运用价值，以及如何在职业领域中运用这些知识，增强学生在人才市场中的竞争力。另外学校还应利用宣传栏、校报、广播等多种形式，介绍和宣传国家有关就业的一系列政策，帮助学生树立正确的人生观、价值观和职业道德观，形成独立思考、积极进取的人格和勇于竞争的意识，使学生以正确的态度面对人才市场的竞争。个别辅导式的职业指导方式指由专门的教师针对不同学

6、生的个别情况，有针对性的进行职业指导。大学生的价值观念、知识能力、个性心理等各个方面的表现不同，决定了职业指导还应具有独特性。高校的职业指导教育应针对不同学生的需要分别对待，重视择业竞争中弱势群体，采取各种积极措施，促进他们顺利择业。22提高职业意识221职业观教育学生对职业的选择和确定，不但取决于他们对职业情况的具体了解，而且取决于他们对职业的看法。因此，加强对高校毕业生选择职业指导的一项重要任务是教育和引导学生树立正确的职业观，让大学生了解国家经济和社会的现状与发展，明确各种职业的社会地位和实际价值，使他们在选择职业时把个人愿望同社会需要

7、结合起来。222职业理想教育在职业心理健康教育中，必须对大学生进行职业理想教育，使他们在毕业时，面对纷繁的职业门类，面对众说纷纭的社会舆论，能够保持较高的思想境界和清醒的头脑，以正确的态度来选择自己的职业。223职业道德教育在职业心理健康教育中，对学生进行职业道德教育，培育他们的职业道德品质。要对学生进行干一行、爱一行的专业思想教育，使他们热爱专业。要对学生进行职业责任心和劳动纪律教育。要对学生进行一定的人际关系的知识教育和训练。这是学生将来能有效地从事个人职业活动的一项重要保证。224开展择业心理咨询活动积极开展大学生择业心理咨询活动

8、，帮助大学生客观认识自己，做好择业心理准备，促进大学生身心健康发展，使大学生具备良好的择业状态，能客观认识自己，做好择业的