恢复视力的训练秘笈

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1、恢复视力的训练秘笈合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？　　眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。恢复视力的训练秘笈　　近视眼的病因主要包括以下几点：　　1、坐姿不正　　孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。这是常见的近视眼的病因。　　2、时间过长　　也是常见的近视的病因。儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看

2、电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。恢复视力的训练秘笈真目明能改善眼部血液循环，调节眼压，消肿平肌，阻断黑色素的形成，对眼部周围细小后文形成保护膜，迅速渗透肌肤，舒缓末梢神经。具有瞬间消除眼睛周围疲劳，能清新明目、提高眼部肌肤的运动耐力，起到调外养内的作用。恢复视力的训练秘笈对于治疗“近视”所有的治疗方法全部都注重在眼周围及眼球上。而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复机能；涂抹眼部，激活眼

3、部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以全面缓解、改善和消除。真目明的成分中含有已经申报国家专利的“人体机能调理剂”。“人体机能调理剂”的作用主要是激发、调动人体自身的天然防御和修复功能。恢复视力的训练秘笈近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习40分钟后，必须休息10～20分钟，使眼睛得到有规律的休息。