篮球运球、双手胸前传接球教案

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1、教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标1、进一步建立运球，双手胸前传接球的动作概念2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球：一定数量（每人一个）篮球场：一块录音机：一台课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2'1、体育委员整队，清查人数。并向老师报告；2、师生问好，宣布本节课的教学内容和目标及注意事项；3、安排见习生。组织：成四列横队集合（如下图一）××××××××

2、××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲（要求：精神饱满，注意力集中）图一准备部分8'1、绕场热身慢跑（在运动的过程中和老师的带领下完成弹腿跑、后弹腿跑、扩胸运动、体转运动等）2、熟悉球性练习（左右手对传、球绕身、胯下“8”字、不同姿势的抛球练习等）如下图二：←↓▲↑→教法：（对于1）讲解、示范。师生按规则集体练习组织：如图二，学生沿着边线逆时针练习。（对于2）讲解、示范，指导学生模仿、创造练习。要求：球尽量不落地。基本部分30'一、运球：（6’）A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、

3、体前变向运球，重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、原地运球比赛3分钟时间内看谁运球次数最多，竞争对比。三、原地二人一球传接球（5’）重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（4’）重点：技术的衔接连贯五、4人一球，一人防守，三人传接球。（4’）要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。六、圆圈跑动传接球.（8’）方法:分组后每队围成一圆圈,先按逆时针方向慢跑,其中一人站在圆心,手持一球,持球人依次将球传给跑动的同学,接球后立即回传,做一定次

4、数后再按顺时针做。组织如上图二：组织:在篮球场散点练习学法：学生自由模仿练习,观察同学练习.要求:学生在练习中积极主动,多动脑筋,多想方法练习.重点：上下肢协调配合、跑动、双手胸前传接球，传接球的快速能力和准确性。图三组织如上图三×××组织:在篮球场散点练习学法：学生自由模仿练习,观察同学练习.要求:学生在练习中积极主动,多动脑筋,多想方法练习.组织：学生在小组长带领下进行a)自练b)互练c)合练d)互相纠错结束部分5'一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结，收回器材。组织：散点教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练

5、习。组织：成四列横队集合。课的预计1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）