金国梅个人研修计划

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1、浙江省2016年上半年信息技术应用能力提升工程金国梅个人研修计划课例选择校本课程：一年级《银球飞舞》研修目标1.通过视频，音乐，课件等信息计术辅助教学手段开展教学。2.通过网络学习，提升自己的教学能力。应用环境移动的网络环境和多媒体环境技术手段运用PPT课件，视频，音乐等等研修安排请结合研修网项目组、区域、学校研修安排及个人本学期实际情况，围绕本人拟制作的课例资源包，制定个人研修安排。时间具体安排第一阶段制定个人研修计划，学习网络课程第二阶段运用并完善研修计划，完成学习任务第三阶段学习网络信息计术并运用到实

2、际教学中。第四阶段修改完善课程，完成作业。第五阶段完成发展性评价。备注：本模板仅供参考，参训教师可根据实际情况，自行修改创新。浙江省2016年上半年信息技术应用能力提升工程单元教学计划初识球拍熟悉球性单元教学计划课次3教学目标1.知道并能做出横拍和直拍的握法和托球的方法。2.初步掌握托球动作，能做出原地变化以及移动托球的动作。3.发展灵敏、协调等身体素质。4.培养对乒乓的兴趣，学生能积极参与练习。建议课时数7课序建议课时教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第1课11.握拍法介绍。2.托球练习。1.知道横拍

3、和直拍的握法和托球的方法。2.能试做托球动作。3.能积极参加练习，对乒乓球活动有较浓厚兴趣。重点：掌握握拍的方法。难点：手腕灵活、协调。1.学习横拍“八字式”握法。2.学习直拍握法。3.选择适合自己的一种握法。4.用球拍轻轻向上托球练习。第2课11.托球练习。2.熟悉球性。1.能说出两种不同的握拍法。2.掌握移动托球的动作。3.对练习有浓厚兴趣，乐于重复练习。重点：掌握正确的颠球方法。难点：连续垫球及手腕和用臂协调用力。1.复习握拍和原地托球的动作方法。2.学习移动托球。3.原地踏步到踏步、转圈、慢走练习。

4、4.小组比赛、熟悉球性。第3课21.托球、颠球练习。2.移动颠球。1.熟练掌握托球、颠球的方法。2.初步掌握移动颠球的方法。3.练习中能表现出协调、机敏的良好素质。重点：掌握移动颠球方法。难点：连续垫球及手腕和用臂协调用力1.复习握拍和原地托球、颠球的动作方法。2.示范、讲解移动颠球的法。3.优生示范。4.比赛。第4课21.颠球练习。2.对墙击球。1.了解对墙击球的方法。2.学习对墙击球的动作。3.练习中能表现出果断机敏的良好素质。重点：击球的时机和准确性。难点：击球的力度控制。1.复习移动颠球练习。2.分

5、散对墙击球练习。3.分组进行对墙击球练习。4.比赛。浙江省2016年上半年信息技术应用能力提升工程第5课11.颠球考核。1.通过考核让学生更好的掌握直拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。2.发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。3.培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。重点：乒乓球正手颠球。难点：连续稳定地颠球。1.分组进行颠球练习。2.按照名单进行考核。3.考好的学生自主进行比赛。浙江省2016年上半年信息技术应用能力提升工程教案年级一年级乒乓熟悉球性第3次课上课时间：20

6、16年3月日教材内容与课次1、熟悉球性2、学习原地乒乓颠球教学目标1.知道并能做出托球的方法，了解并能做出原地颠球的动作方法。2.初步掌握原地颠球的动作，会抓住球不让球经常脱离，70%学生掌握原地颠球方法，一次连续颠球3个以上；发展学生的灵敏性和奔跑能力。3.积极参与，提高学生的观察模仿、合作的能力，培养对乒乓的兴趣。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分3分课堂常规：1.老师整队2.师生问好3.宣布上课内容4.列队练习：原地踏步走，立正、稍息。2上课队形：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

7、★★★★★★★★★☆要求：1、集合整队快、静、齐，精神饱满2、明确目标，积极主动。准备部分7分一、球性熟悉：（1）坐于地上：1.吹一吹2.跑圈圈3.来回跑4.碰碰碰5.乒乒乓乓6.抓住反弹球各节4Χ8拍5队形：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：1、兴趣浓厚。2、认真尝试。基本部分30分一．复习托球动作基本技术：1、原地托球2、两人对托二．原地颠球3组4次6托球练习：（1）复习原地托球（2）两人托球练习队形：★★★★★★★★★★★★★★★★组织教学：1、讲解示范2、原地托

8、球3、两人一组对托尝试练习。浙江省2016年上半年信息技术应用能力提升工程方法：（1）低放停球（2）高放停球（3）弹一下接住球（4）弹两下接住球（5）自己尝试颠（6）比一比，赛一赛。颠球辅助练习：（1）持拍原地停球要求：1、听口令按进行。2、拍子持平，稳住球。（2）弹一下抓住球要求：1、听口令按进行。2、拍子持平，抓住球。（3）弹两下接住球要求：1、听口令进行。2、拍子持平，抓住球。3、等球落在拍上，轻轻移动小臂