新华日报 讲坛 2011年4月

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1、新华日报讲坛2011年4月“全人教育”，培养能独立生存的个体2011年4月13日　　坛主小传郑日昌，享受国务院特殊津贴专家。20世纪80年代留学美国，归国后执教北京师范大学，率先开设心理测量、心理咨询课程，并创办北京师大辅仁应用心理发展中心和讲心堂。近年来，他又将心理服务推广到企事业单位和党政军系统，被称为中国心理学应用的拓荒者。　　核心提示　　教育贵在提高受教育者的素质，素质教育的真谛是全人教育。“全人教育”涵盖人格、智能、体能、体态、体形等诸多内容，其根本任务是培养能独立生存的个体，造就体魄俱健、身心俱健的一

2、代新人。　　【谈全人教育】　　要培养身心俱健的新人　　教育贵在提高受教育者的素质，我认为，素质教育的真谛是全人教育。　　何谓“全人教育”？可以用一个“人”字模型来图解。中国的人字造得非常简洁，就两笔，当然这是一个象形字，好像一个人站在这个地方。在这张图中间，是一个大大的“人”字，四周分出5个“枝杈”。“一撇”分为人格、智能，“一捺”分为体能、体态、体形。其中，人格又分品德和性情，智能又分潜能和实能，体能又分耐力、灵活、速度、力量，体态又分无病和无残，体形又分身高和体重。　　教育的根本任务是培养能独立生存的个体，造

3、就体魄俱健、身心俱健的一代新人。解读“人”字模型，人是身与心的统一体，身是“硬件”，心是“软件”，好比“人”字的撇和捺，二者缺一不可。人光有身体不行，还得有灵魂，就好比有了基础还得有上层建筑，那就是上面的这一撇，那就是你的精神你的灵魂，如果说你的身体素质是硬件的话，那么上面的就是你的软件，其实就是人的心理素质。所以我把教育二分，一个是身体素质，一个是心理素质，就两种素质，不要提那么多种的素质，太多了，反倒说不清楚。总而言之，培养人，一个是培养身体素质，一个是培养心理素质。　　孩子成长中最重要的是人格的培养，而影响

4、人格的最大因素就是情绪。情绪是人的心理状态。稳定乐观的积极心态，既能提高学习效率，有助于建立良好的人际关系，又有益于个人身体健康，所以情商比智商更重要。　　望子成龙心切的父母对孩子唠叨打骂，恨铁不成钢的老师对学生过多批评训斥甚至讽刺挖苦，这种过重的精神负担比过重的课业负担对学生心灵的伤害更大，使他们长期生活在压抑、焦虑的消极情绪中，很少体验到成功和快乐，最终会导致性格的扭曲。　　家长应当培养孩子的兴趣，这与情绪关系密切，兴趣是最好的老师，无论兴趣广博或专一，都能激发孩子的热情，促进学习。一个对任何事物和活动都不感

5、兴趣的人，会觉得一切都没意思，一切都毫无意义而悲观厌世，甚至走向绝路。有些孩子最大的兴趣就是玩，有些家长觉得这样不好，甚至去阻拦，要求孩子学奥数、学英语、学古筝、学小提琴，而孩子又不喜欢这些，结果必然会导致厌学。片面强调思想教育，忽视良好性情的培养，是我国教育的一大误区。孩子性情不良非但个人痛苦，而且危害家庭和社会。人的某些过失行为并非思想问题所致，而是心理障碍使然。 　　我们身体要有一个状态，就是不要得病，那么心里面也有一个状态，你也要没有病，情绪就是你的心里状态。一个人的情绪好坏首先会影响你的身体健康，很多病

6、和情绪有关，一个人只要情绪不好，其内分泌就会紊乱，免疫功能失调，抵抗力下降，从头到尾，从里到外，任何一个器官乃至整个系统，都可能因为情绪的不好得病。一个良好的心情比良药还管用。人的病有70多万种，生物学研究表明，我们能搞清病因的3000种，绝大多数和心理因素有关。就是你心情不好，你就出问题，所以我们应保持一个好情绪，像阳光一般。你看长寿老人，都是心态很平和，如果你心情不好，本身机体就出问题了。所以大家应保持一个良好的心态。　　有一个留学生相当地聪明，考试永远都是第一名，27岁拿到了博士学位。但他毕业之后，开枪把自

7、己的导师、副导师、系主任、女校长、女秘书等6个人干掉，自己也自杀了。他每天其实活得都不开心，他跟周围的人关系搞不好。还有一个名牌大学的优秀学生干部，年年都是三好生，就是因为一次晚会唱歌跑调，大家一笑，当天晚上他就自杀了。这些例子说明，我们忽视了情绪的培养，只要分数是不行的，如果只要分数，最后都是要遭到很大的痛苦和打击的。　　当然比情绪更复杂的是性格，良好的性格才能有好的情绪。那么，性格的核心是什么呢？是自信心。一个有自信的人，他有合适的目标，有合适的水准；有自信的人，他不在意别人说他什么，不在意别人对自己怎么看，

8、既不会嫉妒别人，也不怕别人嫉妒；一个自信的人，他也不怕挫折，不怕失败，所以，一个人很有信心，对成功至关重要。西方人从小就培养小孩的自信心，这个是他们特别重视的问题。他不在意你学了多少书本的东西，而是鼓励孩子，让小孩有自信，觉得我是最棒的，我行，我可以。除了我们要多鼓励多表扬他，还有很多事儿你让他自己做，否则他自己不做事儿，很难培养自信心，什么都依赖别人，那怎么让孩子会有自