传统保健哲学养生观

《传统保健哲学养生观》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、维普资讯http://www.cqvip.com国疗养医学2007年5月筮鲞箜·279·2．4建立医患关系不及时。即使有些医务人员对病体疾病在不同程度上都会影响神经系统高级部位的人的心理变化有一定的认识。但在实际处理过程中，功能，某些躯体疾病同时伴有神经症状。如某些高血却由于种种原因，出现医务人员在人院、治疗、护理压、冠心病等病人，会产生疲劳、易怒、焦虑、抑郁、各个环节中，和病人交流、沟通不畅，不能及时有效记忆力减退等症状。这些心理变化有时会阻挠躯体地建立良好的医患关系。治疗的顺利进行，有时会与治疗单位发生冲突。医务3建立良好医患关系具体措施人员运用心理学知识，及时采取必要的心理疏导、心3

2、．1医生查房工作严格地分为三步。第一步，在办理治疗，减轻病人的痛苦，促使病人的性情变化，使公室内讨论病人的疾病；第二步，在病房检查病人；治疗顺利进行。第三步，回到办公室内分析和讨论病人的病情。不在3．4建立良好的医患关系从首次接触开始。根据首病人或在其他病人面前探讨疾病，尽可能避免让病因效应的原理，印象形成过程中，最初获得的信息的人产生不必要的心理压力。影响比后来获得的信息的影响更大。第一印象一经3．2设身处地理解病人的心理。适当运用心理治疗建立，对其后的信息的组织、理解有较强的定向作中的“尊重、温暖、倾听、共情”等技术，了解病人的用，个体对后续信息的解释往往是根据第一印象来心理变化。抓住

3、任何与病人接触的机会，用语言、目完成的。所以一个真正的好医生，在他和患者第一次光、肢体动作等交流方式去理解、接纳、鼓励病人，使接触中，就会与患者建立起心理治疗关系。一种支持他们从医务人员身上得到精神上的支持。同时最大性的气氛在建立医患关系开始时特别有益，因为它限度地调动病人的社会支持系统，争取家属和社会能减轻患者对新情况和新关系的焦虑，平和的气氛的配合，使病人在住院期间，不单是病人的某些躯体使患者将他们的烦恼和忧虑诉说出来，减轻心理压功能得到康复，而且帮助病人逐步地适应疾病带给力他们的痛苦和不便，平稳渡过患病期。大量事实证明，只有考虑病人的心理状态与疾病之间的复杂关参考文献系，才能完整地了

4、解疾病的实质，也才能“药到病l郭念峰．关于健康心理学．国家职业资格培训教程，心理除”。咨询师基础知识．北京：民族出版社，2005．7：2903．3加强学习心理学知识。提高医务人员心理学知(收稿日期：2006—11-11)识水平，是建立良好医患关系的关键。一般来说，躯文章编号：1005—619X(2007)05—0279—04传统保健哲学养生观450008河南中医学院游志恒郭科伟【摘要】中国传统保健哲学可以概括为：“精、气、神”三位一体的生命观；“阴阳和谐”的健康机理：“正气存内，邪不可干”的保健思想；“节阴阳，调刚柔”的动静法痢。它从三个方面提出了保持健康的要求：首先是机体组织系统的优化结

5、构状态，要求机体各部发展和谐统一，生理与心理状态的和谐统一；其次是机体与生存环境的动态和谐。要求保持一个稳定而有规律的社会生活节奏和稳定恬和的心理状态；其三是保健运动的和谐．要求身心互动的平衡和练习量与机体承受力的平衡。它对建立在西方生理学基础上的健康学说，有着很强的互补性，对建立新的健康理论体系，提供了可资借鉴的理论模式。【关键词】传统；保健；哲学；探讨1“精、气、神”三位一体的生命观之气”与“后天之气”。当男、女交媾，男子之“精气”中国传统生理学认为，“气”是人类生命体的物与女子之“血气”交融而合为一气的瞬间，一个新的质元素，也是维持生命运动的物质基础。“失气则死，生命体就诞生了。男、

6、女精血形成的生命原生物质，有气则生。”⋯⋯“气”是维持、保证生命存在与延续称之为“精元之气”，简称为“精气”或“元气”。因的基本前提。中国传统生理学又将“气”分为“先天其是生命体与生俱在的物质，故称之为“先天之维普资讯http://www.cqvip.comChinJConvaleseentMed，May2007，Vol⋯16No．5气”；“后天之气”指从机体之外吸收的营养物质，主其结构方式是“天出其精，地出其形，合此以为人。”要又是从水、谷物等食物中获得，所以，又叫“水谷之人是由精微的“天气”(属阳)与沉浊的“地气”气”，简称“谷气”。人的生、老、病、死取决于“气”的(属阴)相融合而生成

7、，二者的分离意味着生命运动营运代谢。杨泉在其《物理论》中指出：“谷气胜元的终结。也就是《周易》所讲的：“一阴一阳之谓道。气，其人肥而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿。⋯‘后故独阴不生，独阳不长。只有阴阳运动相结合，才符天之气”只是负责营卫机体、补充代谢，保证人正常合宇宙生成与演进的法则。就人的个体生命来讲，主生命运动所需的能量物质，并不决定一个人的寿宰生命运动的生命物质“元气”本身，就是阴阳矛盾诞。“先天之气”决定着生命存在