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时间：2019-05-11
《小学体育（立地跳远）课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、立定跳远完整示范动作要点重点难点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲动作要点重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹准备动作空中动作收腹动作落地动作分解动作动作过程：一、摆压二、蹬摆三、收腹四、压肩抬膝五、团身伸腿跟学生学习立地跳远一、学生分组自由练习。二、集中反馈三、教师集中指导学习错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：跳得太低原因
2、：1、蹬地角太小2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）2、准备时膝稍前移，上体前傾易范错误动作和纠正方法（二）根据本节课内容立地跳远、分组进行跳远接力比赛。规则：1、分组时人数相等。2、立地跳远的动作进行跳远、跳到规定地方在折跑回起点，下一位同学才能进行跳远；并依次进行。直到其中一组跳完。游戏：青蛙跳远谢谢观看
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