小学五年级下册体育全册教案

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1、课题1、青春期体育特点和生理变化课时安排课时1教学目标1、了解青春期的卫生保健常识，形成维护生殖健康的责任感，扫清他们思想上的障碍，安全度过青春期，使他们身心得到健康发展。　　2、了解预防一些常见病，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐步养成讲卫生的好习惯。　　3、提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会一些安全常识，学会一些防范技巧，增强遇到意外时的自卫能力。4、了解校园暴力造成的危害，学习应对校园暴力的方法，避免不应有伤害的发生。教学重点青春期体育特点和生理变化。教学难点提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会一些安全常识，学会一些防范技巧，增强遇到意外时的

2、自卫能力。教学准备教学过程备注教学过程学习内容：1、体育课课堂常规2、体育常识：青春期体育特点和生理变化  教学步骤：课前常规：  1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。7、体育课需请假的学生，应向任课体

3、育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。教学反思课题2、耐久跑课时安排课时2教学目标1.初步掌握耐久的动作方法及呼吸节奏，提高耐久跑的能力。2.培养学生四肢灵活性，协调性、柔韧性，提高学生耐久跑的能力。3.发展学生心肺功能和耐力素质，提高耐久跑的能力教学重点走和跑的动作轻松自然。教学难

4、点动作协调、呼吸自然。教学准备教学过程备注教学过程一．上课常规(3分钟)组织形式；四列横队1、集合整队，师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习；向右转走△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二．准备活动(8分钟)组织形式；四列横队成体操队形散开。1.一般性活动；在教师带领下做徒手操。2.专项性活动；腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。三．基本部分(22分钟)形式组织；四列横队。教学步骤：1.教师示范。讲解动作要领与方法。2.原地摆臂练习。3、学生分四组围绕场地练习，提示学生跑步中呼吸方法。4.教师巡视、学生轮换试跑练习。5.带领学生集体

5、练习，提高动作要领，(400----600米）练习完后，放松走400米。6.学生练习，600---800米耐久跑。四．结束部分(5分钟)1.组织形式；四列横队成体操队形散开2.放松游戏3.下课教学反思课题3、耐久跑课时安排课时2教学目标1.通过学生正确地掌握耐久呼吸节奏，合理分配体力。2、发展学生耐久跑的能力，增强心肺功能。3、鼓励学生勇于克服困难，培养学生坚强的意志品质。教学重点控制跑的节奏。教学难点呼吸方法合理。教学准备教学过程备注教学过程一、开始部分；(3分钟)组织形式；四列横队1、集合整队，师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习；原地一、二列横队

6、变为二、一列横队。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、准备活动(8分钟)组织形式；四列横队成体操队形散开。1.一般性活动；在教师带领下做徒手操。2.专项性活动；在教师带领下进行10米弓步走练习。三．基本部分(22分钟)形式组织；四列横队。教学步骤：1、教师示范。讲解动作要领与方法。2、练习侧身跑4次3、分组定时跑（2--3次）。4、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行1分钟定时跑练习。1次。5、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1分钟定时跑。6、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。7、教师指导，学生练习600--800米定时跑(1-2

7、次）。四、结束部分；(5分钟)1、组织形式；四列横队形2、教师小结.3、游戏放松4、下课教学反思课题4、耐久跑课时安排课时1教学目标1.让学生知道弯道跑的技术特点、并初步掌握弯道跑方法。2、提高学生灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力，增强心肺功能。3、提高学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点弯道跑时控制身体。教学难点动作协调。教学准备教学过程备注教学过程一、开始部分；(3分钟)组织形式；四列横队1、集合整队，师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习；原地一、二列横队变为二、一列横队。△△△△△△△△△△△△○