黄新gct培训小结

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1、北森团体辅导GCT培训心得2014年6月，我有幸参加了北森教育提供的为期三天的团体生涯辅导。在这三天里，我遇到了来自思博职业技术学院、立达职业技术学院、上海建桥学院、上海工商外国语学院、东海职业技术学院、中侨职业技术学院、济光职业技术学院和上海政法学院等八所院校的老师。从刚参加培训，在整个教室里只有认识少数几位本校的辅导员，到三天培训结束后，大家相互有所了解，并结下深厚的情谊，这三天培训使我在团体合作中有了更深的体会，也使我掌握了一些团体合作的技巧，使我在待人接物、为人处事方面有了更好的提升。首先，我想谈谈对林欣老师的认识。林老师是职业生涯规划的专家，印象中她脸上一直带着微笑，说话的语气

2、不紧不慢，很容易吸引培训者的注意力。林老师让我们做的第一个任务就是用一个手势来介绍自己的学校。我们的校训是“相信人人有才，帮助人人成才”，所以我们采用的是向上成长的手势。刚开始参加培训，党委的王老师一直鼓励我起来发言、做手势，但是我刚进入一个陌生的人群，还是感到很胆怯，所以委婉的拒绝了王老师的提议。这也与我后来在团体中积极参与、发言形成了鲜明的对比。通过这种方式介绍自己的学校，我们认识到了来自不同学校的老师，彼此有了初步的印象。接下来是“八卦记者”活动，林老师让我们随机找学员问9个不同的问题，我问了5个不同的老师，对这5个老师有了更深一步的了解。这9个问题设计的难度不一，有些问题可以脱口

3、回答，有些问题需要我们思考才能回答。通过这种方式让我们把自己可以展现的想法展现出来，让其他人了解我们。在我看来，在团体中，我们对于成员的一些深刻的印象，往往来自他/她的一些细节上的言行举止，在回答这9问题时，我们也可以透过一些细节性的问题，来探知对方的品行和内心世界，使我们快速的融入团体之中。接下来是按照生日的月份来排队伍，其中年龄较大的贾存忠老师，因为生日是12月31日而排在最后，引起大家一阵的逗笑。月份的相近，也无形中拉进了我们彼此之间的距离，因为本来我们是毫无联系的、来自不同院校的老师，月份成了连结我们关系的一根丝线。接着，林老师让我们按照月份报数，数字相同的老师组成一个队伍，这也

4、是让我们这些陌生人找到连结点的方式。我被分在了第六组，我们组长是来自工商外国语学院的董琰老师，我们六个组员一直推选她为组长，因为她和蔼的笑容非常具有亲和力。而我作为第六组唯一的男性成员，后勤专员是非常适合我的。我们给自己的组名取为“微笑梦之队”，意思是用微笑给自己鼓励，给团体的其他成员鼓励，充满自信，实现我们团体和个人的梦想！我们从来自不同院校的老师，组成了一个团体，然后我们做了信任后仰和摇风摆柳活动，团体成员轮流参与。慢慢的我们的心开始靠近了，我们开始从形式上的团体，进入了一个心的阶段，那就是我们第六组团体的成员之间的心灵开始慢慢靠近，我们相信缘分促使我们组成一个团体，我们也更加珍惜在

5、一起合作的机会。记得有一个活动是描绘自己心中的图画，每个组的成员轮流画一部分内容，最后成图的画是否符合自己的本意。我们六组中，有一组是不满意的，有三组是非常满意的，而我们组是满意中带着一些失落。最后，林欣老师的总结是：如果你不主动描绘，只能任由他人涂抹。这也说明在团体中，只有充分发挥团体成员的意愿与才能，我们的团体才能协调发展，我们的团员才不会在实现团体目标的同时内心感到失落。这也是跟我们第六组通过画画这个活动得出的结论相符合的。林欣老师让我们思考一个问题，那就是为什么要做职业生涯规划？生涯规划，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体

6、对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合职业发展的一般性特点。我们团体的成员在了解自己的兴趣、能力、价值观以及自身资源的限制等各方面因素，再了解职业的要求、薪酬待遇、工作环境、机会与发展空间等信息，来进行匹配，综合上述信息把自己放在最恰当的位置，换言之加入最适合自身条件与意愿的职业团体里。也只有这样，才能充分发挥自己在团体内工作的热情与积极性，最大程度地避免出现职业倦怠现象。正如俗话说的，男怕入错行。有些人之所以入错行，就是在找工作的时候随波逐流，没有做好自身的职业生涯规划。这也是我们当前高职院校重视学生的职业生涯规划的重要原因，不久前我们思博职业技术学院举办了第一节职业生涯规划大赛，

7、这跟北森教育的团体辅导的宗旨，也是不谋而合的，相信也是当前社会发展的一种趋势。接着我们每个成员写了一首诗，一首抒发自己内心渴望与愿望的诗。通过这首诗，我们认识到自己内心深处的渴望，我们也知道现实世界给我们的空间是有限的，但是我们还是觉得应该在追求梦想的愿望中，不断追逐梦想、不断做出努力，取得阶段性的成功，最终实现我们每个人心中的梦想。林老师让我们每个人画出自己家庭成员的职业，让我们分析家人从事最多的职业是什么，家人最期望我们从事的职