四种基本形式的情绪的含义

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1、四种基本形式的情绪的含义快乐。快乐指盼望的目标达到和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪体验。快乐程度细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。悲哀。悲哀是指所热爱对象的遗失、破裂以及与盼望东西的幻灭相联系的情绪体验、悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。愤怒。愤怒是由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累紧张性而发生的情绪体验。愤怒可细分为：不满意、生气、愠、怒、忿、激愤、狂怒等。恐惧。恐惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或不能摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。恐惧可细分为：害怕、惊慌、惊恐万状等。在这四种

2、最基本的情绪之上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。如与感知觉有关的厌恶与愉快；与自我评价有关的骄傲、自卑、自信、羞耻、罪过、悔恨等；与评估他人有关的热爱和怨恨、羡慕、妒嫉等体验。粗心的医生在一所医院里住着两个病人：甲的病较轻，经过一段时间的治疗已基本痊愈；乙的病很严重，医院也没有什么好办法了，只好让他回家休养。这两个病人同一天出院。由于医院工作人员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。一接到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医生以前对他隐瞒了病情，病是无法治好了，结果出院后病情一天天加重

3、，并有恶化的趋势，不久又住进了医院。而那位病情严重的乙看到出院通知上写着病情基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村，经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为难以治愈的病却奇迹般地好了。这个故事说明：人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人正面刺激，产生积极的情绪，有益于健康；而苦恼消极情绪会给人负面影响，诱发各种疾病，使原有病情加重。现代医学认为：良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大的效应，抗拒疾病的侵袭。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。所以青少年学生要学会调节自己的情绪，做自己情绪的

4、主人，时刻拥有一份好心情。悲喜无常 寿命不长意大利有个失业的妇女叫玛莉亚，她在市内一家报纸上刊登了一则别出心裁的广告：“您若需要眼泪和笑声，本人可以大量供应，哭与笑均表情逼真，形象感人，价格公道，令君满意。”从此，她家门庭若市，生意兴隆，收入颇丰。当她参加客户的送葬队伍时，身穿黑色丧服，跟在棺材后面，由两人搀扶，哭得泪水滂沱，死去活来。不到两个小时，她马上又换上漂亮华丽的礼服，出现在一家办喜事的客厅里，笑容满面、彬彬有礼、笑声朗朗地招呼前来祝贺的来宾们。结果怎么样?几年后，这种频繁的精神反常、时悲时喜的繁忙业务，致使玛莉亚患上了严重的精神疾病，住进了精神病医院。她死时还不足5

5、0岁。所以，医生告诫诸位：悲喜无常，寿命不长。人的情绪变化应当自然，才有利于身体健康。如果喜悲无常，交替变化太快，会导致人体内分泌的严重紊乱，对人体极为有害。我国古代医家就曾指出：处世为人，应“不以物喜，不以物悲”。简言之，就是不要以某样值得庆幸的事物过分地高兴，也不必因某件不幸的事情而陷入无限的悲痛之中，把万事万物看淡一点，要保持精神上的稳定。大喜大悲都是对人体十分有害的不良情绪。关于猴子的心理实验心理学家是利用猴子做的实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼

6、子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断的进行，有一只猴子先死了。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。《小公务员之死》十九世纪俄国作家契诃夫的短篇名作《小公务员之死》，内容描述一位小公务员在

7、剧院看戏，打了个喷嚏，唾沫口水溅到了坐在前排的将军身上。小公务员急忙向将军道歉。将军回说：“不要紧。”可是小公务员却吓得惶惶恐恐，定不下心来。幕间休息时，又去请求将军原谅；次日再专程去将军府上赔罪。第三天又去向将军反复解释自己无意冒犯。将军终于被这种近乎纠缠的道歉惹火了，大叫一声：“滚出去!”小公务员吓得全身发抖，倒头就死了。小公务员的死某机关有一个小公务员，一向过着安分守己的日子。有一天，他忽然得到通知，一位从未听说过的远房亲戚在国外死去，临终指定他为遗产继承人。那是一家价值万金的珠宝商店。小公务员欣