浅析青少年篮球运动员快攻意识的培养 毕业论文

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1、6浅析青少年篮球运动员快攻意识的培养摘要：采用文献检索法与观察法对如何培养运动员的快攻意识进行了分析。结果表明：培养青少年篮球运动员的快攻意识，对影响篮球快攻成功率起着至重要的作用。并提出了在实行快攻时的改进方法与对策，以及培养篮球快攻意识的方法与途径。关键词：篮球运动；意识；快攻意识SimplyanalysethecultivationofthequickattackconsciousnessofthebasketballersofteenagersSummary:Adoptliteraturesearchlawwithobservelawtohowquickatta

2、ckconsciousnesstotrainathleteanalyze.Theresultshows:Trainthebasketballersofteenagers'quickattackconsciousness,isplayingtoimportantfunctionininfluencingthequickattacksuccessrateofbasketball.Haveputforwardimprovementmethodandcountermeasureatthetimeofimplementingquickattack,andtrainbasketba

3、llquickattackconsciousnessmethodandroute.Keyword:Basketball;Consciousness;Quickattackconsciousness1.前言现代篮球运动正朝着高速度、高空间高技巧的方向发展，篮球规则更有进攻时间的限制，快意识、快节奏。快攻则是现代篮球运动技战术的一种，是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提

4、高身体素质水平，发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着积极的促进作用。青少年正是长身体、长知识的成长阶段，更是形成各种运动意识的最佳时期。如果这时有针对性的进行快攻的意识培养，对篮球快攻成功率的提高会起着意想不到的作用。2.研究方法及研究对象2.1研究方法2．1.1比较法：运用比较分析的方法来研究影响青少年快攻成功率的研究。2．1.2理论分析法：运用理论分析法结合专业理论对影响青少年快攻成功率的影响进行研究。2．1.3文献资料法：查阅近几年来国内外有关研究心理影响影响青少年快攻意识成功率有关资料，及时了解收集、了解与课题有关研究的进展情况，对研究结果进行分析。共6页

5、第6页62．2研究对象2.2.1对实习学校观谰中学男子篮球队员2.2.2对队里14名队员进行研究分析，年龄16-18岁，训练年限在2-3年之间。3影响现代青少年快攻意识与快攻成功率的因素3.1身体素质单薄纵观1998年NBA季后赛，各参赛队的平均身高虽然几乎都超过2.00m。仍然追求速度，以快攻作为重要得分手段之一的特色却愈显威力。对比代表我国最高水平的甲A比赛得分情况看，我们除个别场次接近或超过100分外，一般比分多在70～80分左右。而1998年NBA季后赛得分超过100分的场次竟占全部比赛场次的三分之一以上，而超过90分的场次更高，达77.2%。众所周知，高比分是

6、以进攻速度为前提的，特别是快攻。NBA比赛代表了当今世界篮球的最高水平和最先进的技战术思想。由此可见，追求速度，力求快，是现代篮球的发展方向。我国青少年在锻炼身体素质时，自我要求不够严格，特别是专项素质跟不上，反映在力量、弹跳、柔韧等方面与欧美运动员还有一定的差距，这就要求我们的运动员加强专项身体素质练习。3.2意识薄弱优秀的篮球运动员不但要有良好的身体素质，而且还应具备良好的篮球意识。身体素质是先决条件，意识则是通过后天的培养所得出；要取得快攻的成功首先要有实施快攻的意识。篮球意识是篮球专项的一种特殊功能，是运动员先天素质与后天磨练的结晶。是运动员从事篮球实践活动中经

7、过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。也是运动员在长期篮球实践中，经过认识过程的提炼积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。通过对三个试验班的比赛观察，在球场上，他们甚至没有一套快攻战术，只是一味的盲目的追随着球的移动而移动，屡屡发生混乱，导致比赛常常因此而中断，缺乏了观赏性。通过对观谰中学篮球队训练比赛的数据分析（如下图），得出在实施快攻过程中应注意的问题。如：传球失误、接球失误、球出界外、被断球、拼抢后场篮板球失误、其他等。3.3影响快攻成功率的因素共6页第6页6快攻作为进攻的一种锐利武器