校园心理危机及应对研究吴锡改胡聪聪

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1、校园心理危机及应对研究吴锡改胡聪聪（长江大学教育科学系湖北荆州434023）[摘要]社会竞争日趋激烈，生活压力不断增加，心理危机已成为不可忽视的社会问题。校园中的心理危机也日益增多和普遍，已成为影响青少年身心发展和健康成长的重大“隐患”。本文探讨了我国校园心理危机及产生原因，考察和分析了常见心理危机的几种主要类型，并根据我国学校实际，对预防和干预心理危机的相关措施进行了提炼和总结。[关键词]校园；心理危机；常见类型；应对措施一、校园心理危机及产生原因（一）心理危机的界定正常情况下，个体和环境总是处在一种动态平衡中，当个体面临沉重打击或突如其来的变故，却又无法逃避，也

2、无法应用个人的心理资源和以往的应对策略进行调节时，个体就会陷入紧张，焦虑，烦躁，抑郁甚至不能自控的心理失衡状态。如果这种失衡状态得不到及时有效的缓解，个体的认知、情绪和行为就会出现功能性失调，达到十分严重的程度时就会产生心理危机，即出现自我失控、精神失常、行为错乱，随时可能发生危险、产生危难的心理状态。青少年时期是个体生理和心理发生急剧变化的特殊时期，他们的身体发育进入一生中发展最快的阶段，伴随生理的急剧变化心理方面也发生着显著的改变。这个时期的青少年不断打破自身的心理平衡，并寻找新的行为标准以满足自己真正成为成人的需要。但是由于他们的心理水平有限，加上生活节奏的加

3、快，社会竞争的日益激烈，让他们很容易产生各种各样的心理危机，从而导致认知、情感和行为方面的功能严重失调，影响他们的学习与生活，更为甚者会出现自杀、他杀以及侵害他人的暴力行为，从而给家庭和社会带来难以磨灭的伤痛。据有关权威部门调查，自杀已成为我国人口的第5位致死原因，同时是15-34岁人口的第一死亡原因，其比例为相应人群死亡人数的19%，统计资料显示自杀行为日趋低龄化【1】。近年来，我国各级各类校园自杀、他杀行为以及侵害他人的暴力行为日渐增多，已成为影响校园和谐、社会稳定的重要因素。心理危机的日益增多和普遍，已成为不可忽视的严重校园问题和社会问题，因此，加强对校园心理

4、危机的预防与干预已成为当今各级各类学校突显重要的工作。―――――――――――[基金项目]本文系湖北省教育科学“十一五”规划2008年度立项课题《学校心理健康普及教育研究》阶段性成果（鄂教办【2008】22号,项目编号2008B103。）[作者简介]吴锡改（1953—），男，湖北松滋人，长江大学教育科学系教授，荆州市心理学会会长，主要从事教育与管理心理研究，联系电话：13114319643；胡聪聪（1985—），男，湖北孝南人，长江大学教育科学系硕士研究生。6（二）校园心理危机产生的原因校园产生心理危机的原因是很复杂的，既有遗传和先天因素的影响，也有家庭、学校教育环境

5、和社会大环境的影响，同时也包括个体的人格特征等许多内在因素的影响。校园心理危机可能是由突发事件引起，也可能是由一系列事件的日积月累所造成。其中引起校园心理危机的主要事件或直接原因有：突然失去亲人或朋友；与朋友关系破裂；恋爱关系破裂或者求爱遭拒；失去爱物；重要考试失败；成绩、奖励等重要需要的疏远、丧失；家庭经济条件差造成的较大心理压力；不能及时疏泄心理压力而造成的极度惶恐与压抑；现实与理想的冲突而产生的巨大落差；对教学、管理的极度不满；急性伤残或严重疾病；升学受阻或进重点班不成，或遭遇其他失败；严重的自然灾害，如火灾，洪水，地震等等。（三）校园心理危机的具体表现具有心

6、理危机倾向或处在心理危机中的青少年学生，一般表现为情绪剧烈波动，躯体、认知和行为等方面出现较大的不适应，一时不能应对或无法应对正常的生活模式。具体表现为：抑郁、焦虑、烦躁，很难集中注意力思考、推理和判断问题，否认出现各种分离感觉，身心疾病反应强烈，高度敏感，退缩性行为，非意愿、无法控制的回想，情绪疲劳或身心疲劳，情绪依赖，感到自责和羞耻，饮食困难，消化不良，耐挫能力降低，睡眠困难，学习工作生活能力降低，逃避现实，强迫观念、强迫行为，对自己常喜欢活动的兴趣大减等等。男性青少年学生甚至容易一反常态，变得孤僻古怪、不合群、脾气暴躁或出现暴力行为、常常顶撞老师和父母、甚至逃

7、学拒读，离家、离校出走。女性青少年则大多会出现食欲不振、抑郁焦虑、头晕头痛，严重的还会出现悲观、厌世和自杀意念等。除了这些生理方面的应激反应障碍外，还会出现一些冲突性、偏激性行为，如轻生自杀、暴力攻击或杀人、肢体自残、离家出走、以及酗酒、吸毒、性意识及性行为错乱等。（四）校园心理危机的特点校园中的主要人群是青少年，他们是一个特殊的群体，其心理危机也表现出独特性，具体特点表现如下：1.危机的普遍性与特殊性。危机的普遍性是指每一青少年都有可能遭遇到心理危机，绝对幸免心理危机的人是极少的。危机的特殊性是指面对同样的情境，有些人能够自我战胜危机，而另有一些人则不能自我战