健康指导在体检人群防治高脂血症中的临床意义分析

《健康指导在体检人群防治高脂血症中的临床意义分析》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、健康指导在体检人群防治咼脂血症中的临床意义分析湖南省脑科医院湖南长沙410007【摘要】目的：分析健康指导在体检人群防治高脂血症中的临床意义。方法:选取2014年6月某单位在我院进行健康体检的50位职工设为对照组，并将2016年6月某单位在我院进行健康体检的同样50位职工设为观察组，对照组未接受健康指导，观察组接受健康指导，比较两组的高脂血症防治效果。结果：对照组高脂血症发牛率52%,观察组高脂血症发牛率28%,对比有明显差异(p<0.05)o观察组体检者的血脂水平均显著低于对照组，差异有统计学意

2、义(p<0.05)o结论：健康指导应用在体检人群中，能有效降低高脂血症发生率，改善体检者的血脂水平，值得推广。【关键词】健康指导；体检人群；防治高脂血症；临床意义伴随我国国民经济以及科学技术的快速发展，人们享受越来越丰富的生物物质同时也承受着来自工作及生活的巨大压力［1］。人们的工作压力越来越大，并且责任更重，再加上作息时间规律性低、缺乏体育锻炼等，导致人们的健康情况越来越差。基于此，为了分析健康指导在体检人群防治高脂血症中的临床意义，木文2014年6月以及2016年6月前往我院进行健康体检的10

3、0例职工作出研究，现将结果报道如下。1.资料与方法1.1一般资料选取2014年6月某单位在我院进行健康体检的50位职工设为对照组,其中男28例,女22例;年龄22-59岁,平均年龄(38.12±1.26)岁。同时将2016年6月某单位在我院进行健康体检的同样50位职工作为观察组，其中男28例,女22例;年龄21-58岁,平均年龄(38.08±1.22)岁。两组体检者的一般资料经对比，无明显差异(p>0.05),具有可比性。1.2方法对照组未接受健康指导。观察组接受健康指

4、导，具体如下：（1）饮食指导。护士应嘱托健康体检者坚持低脂肪、低糖、低热量、低胆固醇以及高纤维饮食习惯，并口按照每天的工作量对总热量摄入进行控制，预防暴饮暴食。此外，健康体检者还应该少吃零食及甜食，每餐饥饱度合适，进食量以7分饱为宜。同时医院可以在体检科成立营养师门诊，方便体检者咨询营养知识，而营养师则能够按照体检者具体的血脂结果开展针对性饮食指导［2］。（2）禁止烟洒。受社交要求及工作压力等因素影响，吸烟者在做好充分思想准备后再戒烟，并且戒烟时尽最大的努力获取家人、同事及朋友的支持，逐渐戒掉吸烟的习惯

5、。此外，适量饮酒能够致使血清中的LDL・C下降、HDL・C提高，从而降低心脑血管疾病发病率。营养学研究结果提到，大部分乙醇可形成过多热量，进而让机体产生饱感，降低食欲，最终致使维生素及蛋白质等营养物质的吸收受到影响，降低机体抵抗力［3］。（3）养成良好的生活习惯。护士应嘱托健康体检者中午努力休息20-30min,晚上尽量在12点前休息，10点后禁止吃夜宵，按吋进食三餐，确保胃酸分泌以及胃肠蠕动不出现异常情况，预防产生胃肠功能紊乱现象。（4）适当增减运动量。护士可嘱托患者每天开展超过半小时的中等强度有氧运

6、动（比如骑车、快走以及登楼梯等运动），每周次数可低于5次。同吋护士可以按照健康体检者具体的工作吋间及经济状况等建议其每天晚饭后ih快速步行半小吋，或者护士能嘱托健康受检者开展有效的有氧运动等。受检者在行走过程中还应该适当配合上肢运动来减轻肩周不适［4］o日常生活中可以走路就尽量不坐车，可以走楼梯就尽量不乘坐电梯。（3）正确对工作做出安排。健康体检者应该尽量对工作的方法及流程作出改善，从而增加工作效率，并且努力将每天工作时间控制在8h内。同吋，健康体检者还应该掌握自我减压方法，积极与单位领导进行交流，工作

7、过程中在办公室内播放舒缓的咅乐，或者建立娱乐室以及下午茶餐厅等，减低压力。此外，医院应将心理咨询师的通讯方式发放给体检者，方便体检者能及吋与心理咨询师取得联系，接受心理疏导，将工作压力释放。1.3观察指标详细观察及记录两组健康体检者的高脂血症发生率、TC、TG、HDL-C以及LDL-C的变化情况。1.4统计学方法本研究所收集的数据均输入SPSS18.0统计软件以及EXCEL软件中进行分析，其中计量相应资料使用(±s)方式来表达，并进行t值检验；计数资料使用百分比方式来表示，并进行变量方差x

8、2验证，以p<0.05表示差异存在统计学意义。2.结果2.1两组健康体检者的高脂血症发生率对比3讨论健康体检能够帮助人们及时对自身的身体状态进行评估，可以有效避免及尽早对疾病进行诊断。构建体检档案及到单位发放体检报告过程中开展专一的健康教育及指导，从而保证体检者的健康，加快良性循环，进而增强体检者的主动预防意识。健康指导能够协助体检者树立强烈的自我健康管理理念，并且充分认识自我保健知识，从而提高体检人群的高脂血症防护知识知晓率。同样，