共情能力结构及培养研究

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1、共情能力结构及培养研究　　【摘要】自共情概念出现以来，学者对共情的关注及研究愈来愈多。通过对共情基础理论的分析，归纳出共情结构的双维说、三维说和多维说。作为一种积极的心理品质，共情对人际沟通和心理健康中具有促进作用。共情的培养可从共情教育、角色扮演、心理情景剧、团体沙盘游戏和微表情识别训练方面进行。　　【关键词】共情；结构；作用；培养　　【Abstract】WiththeproposalofEmpathyAbility，researcherspaymoreandmoreattentiononthenewlydevelopedstudy.Basedontheanal

2、ysisofempathyability’sbasictheory，thestructureofempathyabilitycanbedefinedintothreetypes：twodimensions，threedimensionsandmulti-dimensions.Empathyability，asakindofpositivementalquality，hasbenefitsinpersonalcommunicationandmentalhealth.ThecultivationofempathyabilitycanthroughthewayofEmp

3、athyEducation，RolePlay，PsychologicalDrama，GroupSandplayandMicroExpressionTraining.　　【Keywords】Empathyability；Structure；Function；Cultivation　　0引言11　　自共情概念提出以来，共情研究发展迅速。人们对共情的认识由浅到深，由表及里，由单一领域扩展到多种领域。从共情的研究内容看，有基础理论研究和实践应用研究；从研究范围看，主要集中在医患关系、教育和咨询层面；从共情研究领域看，由心理学领域扩展到医学、教育学、文学等领域；从研究的对象

4、看，主要是护士、学生及教师。共情在人际沟通和心理健康教育中起着不可替代的作用，紧张的人际关系和突出的心理健康问题对共情这一治愈“良方”的呼声日益高涨。本文将对共情的概念、结构、作用及培养做初步探讨，为共情能力培养方案的完善提供依据。　　1共情概念　　1.1情感角度　　20世纪80年代，从情感角度定义共情较为流行。Stotland等[1]认为共情是对他人情感体验的一种觉察。Hoffman把共情理解为对他人境遇的一种情感上的反映[2]。Eisenberg[3]指出共情是基于对他人情感的理解，体验他人出现的相似的情感反映。Baston[4]认为共情是对他人的情感反应，包

5、括怜悯、同情及关心等。　　1.2认知角度　　认知角度对共情的定义主要是从共情的识别能力阐述。Hogan等[5]认为，共情是对他人内在状态的认知产生的情绪体验，这种体验基于对他人内心想法和情感的分析，推断他人想法及感受。Fabes[6]认为，共情是对他人的认知，这种认知主要是在处境和情绪方面。Icks[7]认为共情是对他人想法及感受的推断能力。　　2共情结构　　2.1双维论　　2.1.1功能角度11　　共情的双维论表明，共情的结构由认知和情感组成。Fesback[8]认为共情包括认知成分和情感成分。崔芳等[9]认为共情由认知共情和情绪共情组成。认知共情指对他人想法的

6、理解及对其行为的推测，情绪共情指对他人情绪的分享。　　2.1.2过程角度　　Decety等[10]从神经科学和发展心理学的理论角度，提出共情分为“自下而上”的情绪过程和“自上而下”的调节过程，包括情绪唤醒、情绪意识及理解和情绪调控三部分。　　2.2三维论　　Gladstein等[11]认为共情由认知、情感及行为组成。认知共情即对他人内心世界的认识及理解能力，情感共情是与他人情感的共鸣，行为共情体现在与他人的共情沟通上。识别、理解和表达。　　2.3多维论　　Davis[12]提出共情至少由四个维度构成，这四个维度分别是观点采择、共情关注、幻想力和亲身体验。卢倩琳[1

7、3]指出共情主要由认真倾听、换位思考、共情检验等组成。　　3共情作用　　3.1改善人际关系　　3.1.1提升人际交往能力11　　共情能力与人际交往能力之间是正相关关系[14]。共情能力高，人际交往能力也就相对高。共情基本过程与人际交往的基本过程大致相似。从共情的过程看，共情主要有识别、理解和表达三个过程。人际交往能力的过程包含了人际交往的识别、理解和表达三个过程。共情能力高，共情的识别能力和理解能力较强，更易觉察他人内心体验，理解其心理需要，增强人际交往能力。　　3.1.2改善人际关系　　共情不仅是一种能力，而且是一种维系人际关系的一种重要的社会动机[15]。李兴

8、慧的研究表