初二12班下学期主题班会汇编全册

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1、初二（12）班下学期主题班会精品教案汇编全册《花季、雨季》精品教案——初二（12）班主题班会活动过程：A：走过那个花季　　　来到这个雨季　　　B：在阳光中　　　雨后的露珠　　　折射出一道道迷人的光束　　　合：老师对我们的教育　　　父母对我们的关怀　　　同学对我们的帮助　　　像雨露一样滋润着我　　　　　　B：走过那个雨季　　　来到这个花季　　　A：在微风中　　　欲放的花朵　　　散发出一阵阵扑鼻的清香　　　合：狂风吹打　　　雷电交加　　暴雨倾盆　　给予我更坚定的信念　　　　　A：走过那个花季　　　走过那个雨季　　　B：来到这片阳光中

2、　　　吹灭了第十四次蜡烛　　　合：再也不是以前那个小孩了　　　我们长大了合：我们是花季，我们是雨季。初二（12）班《花季雨季》主题班会正式开始。B：儿时的我们就像飘浮在蓝天上的一朵无忧无虑的白云，没有烦恼，没有忧愁，在蓝天的怀抱中自由飘荡，天真地玩耍、嬉戏，快乐得似乎生活在天堂一般。A：但岁月无情，时间就像一股强大的气流，把我们吹向了烦恼的空间。从此，我们再也没有办法回到那片洁白无瑕的天空了。B：各种各样的烦恼接踵而来，学习上的困惑、与父母沟通的障碍、青春痘的烦恼……瞧！我们的刘和正正在那儿发愁呢!就让我们过去看看，他到底在为何

3、事烦恼吧！A：请欣赏小品《成长的烦恼》。小品《成长的烦恼》B：花季的我们每天可能听见同样的唠叨，可不能像小品中的刘和正那样，和自己的家人顶嘴。应该多和父母沟通，不要做出让父母伤心的事情。向他们说出自己的想法，多听听父母的意见，毕竟没有父母会把自己的孩子推向火坑。A：是啊，对于烦恼，我们也可以自己想方法消除。大家可以试着将自己最近烦恼的事写下来，和同学们一同探讨。一吐心声（主持人选几名同学来倾述烦恼）B：交流完烦恼之后，相信大家情绪比较低落，下面我教大家做呼吸训练，调节一下心情。我们来模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽

4、可能时间长一点，达到25-30秒为合格。请大家跟我做，深吸一口气，然后慢慢地吹。A：看来，大家的心情已经有所缓解了。下面就让我们来听二个故事，相信大家一定会有所感悟。B：先请***为我们讲述《心中的顽石》。故事《心中的顽石》A：听完故事，你有什么感想吗？（请一两个同学交流）B：是啊！我们有时遇到的困难就像这颗石头，没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。改变你的世界，必先改变你自己的心态。A：接下来有请***为我们带来的故事《驴的哲学》。故事《驴的哲学》B：嗯，就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入"枯井"里

5、，会被各式各样的"泥沙"倾倒在我们身上，而想要从这些"枯井"脱困的秘诀就是：将"泥沙"抖落掉，然后站到上面去！A：这两个故事一定让大家深受启发。B：嗯，其实，我们已经教大家两种消除焦虑情绪的方法——呼吸训练、听故事，你还有其他的方法吗？A：听听音乐也是一种方法。有时候听听这种舒缓的音乐，人的身心真的能得到放松。网上有很多美妙的音乐，大家可以试着以此来调节心情。B：你是如何疏导自己的烦躁、焦虑的情绪呢？方法（主持人点名交流，请五六个同学交流）A：看来，大家对如何调节自己的情绪都有一套小秘诀。但每个人生活中还可能遇到令人烦恼的事情，

6、这时，大家又有什么有效的方法去解决呢？同学们可以分组讨论，总结出几种最有效的方法，有烦恼的同学还可以让一组的同学一起出谋献策。（班内交流）B：下面，请各个小组派出一个代表来，举一例摆脱烦恼的办法。同学交流A：相信大家都找到了最有效的摆脱烦恼的方法，希望每一个同学能将受益的好办法写在准备好的小卡片上，一个个贴在前面的展板上，与大家共享。B：是啊，我们的长大总伴随着烦恼，长大的过程就是解决烦恼的过程。所以，人总是要学会长大的，下面就请欣赏诗朗诵《人总是要学会长大》。诗朗诵《人总是要学会长大》A：是啊，人总是要学会长大。我们要学会在残

7、酷的竞争中生存，做生活中的强者！郁沁沁：其实，我们身边就有许多生活中的强者，今天就让我们来认识一位大哥哥，请看大屏幕。视频《达人秀刘伟》B：看了刘伟哥哥的故事，我深有感触。我们的一生中会遇到许多困难，可比起刘伟哥哥所遇到的，那一切都不是困难。如今，他能战胜困难，取得这样辉煌的成绩，我们又怎么能轻易地退缩呢？！A：是的，青春年少的我们已有着大好的前途，为了成功，这一路上的小挫折又怎能将我们击垮！还记得刘伟哥哥说过在他的生命中不能缺少三样东西：水、空气和音乐。这又告诉我们，只要怀揣着梦想，并为此而不懈地奋斗，总有一天，梦想也会变成现

8、实！B：是青春给我们一路走来的勇气，信念和力量，我的花季就要无悔地绽放下去，没有犹豫，没有迟疑，就是要坚持。命运只不过会吓倒胆怯懦弱的人群。郁沁沁：是啊，懦弱的人战胜不了的其实是自己，而那些敢于指天画地的勇者，命运在他们面前也会退缩。A：未来的路，我们会将属于我