-年级体育和健康上册-教案

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1、一年级体育与健康教学计划教学目的： 在《 小学体育与健康新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一年级教学目标：  〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。  〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。  〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作     一年级体育教学进度表周次 计划进度  一 

2、室内课   体育常识：什么是体育课？为什么要上体育课？  1、队列队形;2、游戏；块块集合  二 1、1、基本体操；2、队列：排纵队，横队；  3、游戏：母鸡爱小鸡  三 1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥  3、立正、稍息；4、游戏：丢手绢  四 1、队列；原地转法；2、复习基本体操；  资料1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；  五 游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；  1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；  六 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；  1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；  

3、七 1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；  1、韵律活动；2、队列：报数；  八 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；  1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；  九 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；  1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；  十 1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；  游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；  十一 1、队列：走圆形；2、十字接力；  1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；  十二 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；  1、徒手操；2、游戏：改换目标；  十三 1、

4、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；  1、走跑交替；2、复习跳小绳；  十四 1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；  1、韵律活动；2、找自己的家；  十五 1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；  资料1、跳双绳；2、游戏：迎面接力  十六 1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力； 1、30秒跳小绳；  十七1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；  1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；  十八1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；  游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；  十九游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；  1、技巧

5、：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；  二十1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；  1、走跑交替；2、复习跳小绳；  二十一考核资料室内课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领

6、金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。资料注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能

7、更好地为祖国服务……二：基本部分（15-19分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要

8、抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让