《提升你的注意力》教学设计（鲍迎芝）

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1、小学心理健康教育活动案例提升你的注意力执教者：歙县郑村中心学校鲍迎芝教材内容：《心理健康教育》（安徽教育出版社）五年级上册第3课活动目标:1、使学生认识到注意力的重要性以及自身存在的问题。2．分析影响学生注意力集中的内外因素，并找到排除干扰以提升注意力的方法。3．通过一些针对性训练，教会学生提升注意力的训练方法和技巧，在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。教学重点：分析学生注意力不集中的主要原因，寻求排除干扰以提升注意力的方法。教学难点：寻求排除干扰的方法。活动准备：畅言电子白板制

2、作课件、《心理健康教育》课本、挑战视觉训练图每生1张、爱心捐款统计卡每生1张活动过程：一、游戏热身，揭示课题师：我很高兴今天将和同学们一起度过快乐的一节课，我们一起玩一个脑筋急转弯的游戏吧。请听题：5比0大，0比2大，2又比5大，这是怎么回事呢？（手势提示）生：石头剪刀布师：你真是太聪明了。刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看着老师的手势，你们注意力真集中。是啊，世界上很多的事物都会通过我们的眼睛、耳朵，进入我们的心灵。仔细地看、用心地听，这就是“注意”。教育家乌申斯基说：“‘注意’是我们心灵的唯一门户。”（出示

3、白板幻灯片2）今天，我们就来提升我们的注意力，开启心灵之门。（板书课题）二、呈现问题，自主探究1、形容集中注意力的词语有哪些呢，大家读一读。（出示白板幻灯片3）2、同学们在做什么事的时候注意力最集中呢？效果又如何呢？请用上其中的一个词语来说说吧！3、是呀，集中注意力就能做好每一件事，可上课时在课堂上常有一些不和谐的音符。老师拍摄了一些同学上课的镜头，让我们来看看他们的表现吧！（播放课堂表现的微视频）4、看了这些同学的表现，你们有什么想说的吗？正如刚才同学们所说，当面对一些外界和自身的干扰时（出示白板幻灯片4），那几个同学就不能

4、集中注意力认真听课了。三、自我诊断，寻找方法1、师：注意力呀，其实是一种能力，那我们来做一个简单的小测试，（出示白板幻灯片5）了解一下自己的注意力是否足够集中。请同学们翻到课本的21页，在测试问卷上根据实际情况如实填写，根据第一感觉打，不要思考犹豫。过渡：我们对自己的注意力是否集中有了一个大致的了解，下面就让我们一起轻松一下，到动物园里瞧瞧吧。2、师：请同学们仔细观看录像里出来的几种动物。（播放动物园视频）请问第七个出场的动物是什么？都没注意？没关系，我们再看一遍。师：为什么你们第一次不知道，第二次却知道了？这个活动对你有什么

5、启示？（对，集中注意力需要明确目标。）过渡：这个活动同时还告诉我们，注意力可以通过训练来提高，下面我们就一起进入“注意力训练营”。四、体验活动，感悟升华在训练营里我就要教同学们几招能提高我们的注意力的方法。活动一：听音训练1、请认真听一段录音，你能听出其中的十种声音吗？2、学生汇报。3、师生交流活动受到的启发，师板书：认真聆听。活动二：挑战视觉1、仔细观察，圈出图中5处错误的地方，并想想错误的原因。2、学生在自己的图片中寻找并圈图。3、指定一名学生在白板上圈图并正确说明错误的原因。4、师生交流活动受到的启发，师板书：仔细观察。

6、活动三：抗干扰训练1、前段时间我们班级开展了“给失学儿童献一份爱”的活动，同学们踊跃捐款，现在请把捐款总数统计出来，写在统计卡片上。2、播放《夺宝熊兵》，并配以预设的意外事件进行干扰。3、汇报统计结果，交流活动感受。五、回归生活、学以致用1、当面对新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰时，该怎么办呢？让我去学学一代伟人毛主席少年时在闹市中读书以训练自己注意力的精神吧！（播放视频：毛泽东闹市读书）2、说得多好，“练点静功夫，磨练自己的意志”！当面对自身的干扰时，更是考验自己意志力的时候了。（播放克服干扰的PPT课件）3、请同学

7、们记住老师送给你们的一份秘笈：确定目标、排除干扰、增强意志、培养兴趣。4、总结板书。5、请同学们针对自己的注意力问题给自己开一个小药方，在老师送给你的便签纸上写下提醒自己集中注意力的警言，并在课后把它贴在桌子角上，随时提醒自己集中注意力。6、教师寄语：一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。古代纪昌用专注练就传奇的射术，大师梅兰芳用专注练就传神的眼神，你也可以用专注成就自己的辉煌，希望专注能够成为大家的美德！板书设计：提升注意力认真聆听聪仔细观察